醫(yī)學(xué)上的規(guī)定是三十五歲的女人懷孕就是高齡產(chǎn)婦了。之所以這么劃分，是因?yàn)榕嗽诘竭_(dá)了三十五歲之后，身體素質(zhì)就會(huì)開(kāi)始越來(lái)越差，胎兒的發(fā)育就會(huì)受到影響。所以高齡產(chǎn)婦是比較危險(xiǎn)的。高齡孕婦一定要注意自己身體的保養(yǎng)，要多吃一點(diǎn)含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，蔬菜要多吃，防止便秘?？梢远嗟綉?hù)外曬曬太陽(yáng)，但是不要隨意走動(dòng)。
1、高齡孕婦注意事項(xiàng)
高齡的孕婦需要注意自己的飲食問(wèn)題，最好做到營(yíng)養(yǎng)均衡，要多吃，食物最好要清淡一點(diǎn)，選擇容易消化的食物來(lái)吃。多吃一點(diǎn)蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，也不會(huì)造成便秘。要注意避免煙酒，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量做到早睡早起。還要注意調(diào)整好自己的情緒，不要緊張。工作的環(huán)境要盡量的避免輻射還有含有污染物的東西。注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
2、高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)
懷孕的女人坐月子是非常的重要的，而高齡產(chǎn)婦更加要注意。高齡產(chǎn)婦的皮膚的保養(yǎng)要格外的注意，不要隨便使用護(hù)膚品，因?yàn)閯偵旰⒆由眢w處于一種虛弱的狀態(tài)，很容易造成皮膚過(guò)敏。產(chǎn)婦可以選擇一些兒童用的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)皮膚。產(chǎn)婦要避免吃那些含有咖啡因的物質(zhì)，還要少吃那些含有太多的鹽分的食物。不要太過(guò)于勞累，最好做到勞逸結(jié)合。
3、高齡產(chǎn)婦孕前準(zhǔn)備
高齡產(chǎn)婦在懷孕之前要做好身體檢查，檢查要尤其注重生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，倘若患有疾病，一定要在疾病都痊愈之后可以考慮懷孕的事。在懷孕之前，還要注意要提前喝葉酸，這樣子可以預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。在懷孕之前，男女雙方都要戒煙戒酒，避免吃那些對(duì)身體不好的食物，也不要熬夜，對(duì)身體不好，就會(huì)不適合懷孕，還要關(guān)注一些孕婦的血糖等等的指標(biāo)。
4、大齡孕婦二胎注意事項(xiàng)
高齡孕婦懷二胎的時(shí)候，要注意多補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)楦啐g孕婦的身體是比較差的，容易給胚胎帶來(lái)一定的影響，孩子畸形的可能性就會(huì)比較大。孕婦應(yīng)該要盡量的離動(dòng)物遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)閯?dòng)物身上非常可能攜帶有弓形蟲(chóng)，這種蟲(chóng)子很有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，或者是胎兒腹中夭折。孕婦還應(yīng)該要盡量的遠(yuǎn)離香煙或者是啤酒，避免對(duì)胎兒造成不好的影響。
