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近年來辣木籽由于它的神奇功效逐漸被消費(fèi)者所知曉，紛紛躍躍欲試，購買了一些回家試吃，可是發(fā)現(xiàn)好像吃了幾次并沒有所謂的那么神奇的功效啊，是買到假貨了還是對自己沒有效果呢？其實(shí)都不是，那是因?yàn)槟鷽]有吃對方法。那怎么吃才算吃對了呢？
其實(shí)辣木籽剛開始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時(shí)候就不覺得苦了。可以配合蜂蜜一起吃，不但更營養(yǎng)，也更容易堅(jiān)持吃下去。
哪些時(shí)間需要服用辣木籽？
吃完口味重的食物后：1-2粒，在吃完大蒜等味道較重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。
調(diào)節(jié)便秘：2粒，早上、中午空腹吃兩粒辣木籽后盡量多喝水，有助于腸道暢通。
日常食用的量：1-3粒，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水?？梢耘哦?，促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。
喝酒前：15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺。此外，可緩皮膚過敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣木籽殼一起吃。
調(diào)解血糖、血脂、血壓：3-4粒，可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。
溫馨提示：心臟病患者要適量吃、孕婦、嚴(yán)重氣喘患者以及六個(gè)月以下的嬰兒不建議服用。請注意服用限量，過量食用可能導(dǎo)致腹瀉。
選擇正規(guī)的辣木籽也至關(guān)重要（印度特選級專場可點(diǎn)擊上圖進(jìn)入）
辣木籽的品質(zhì)好不好，直接關(guān)系到服用的口感以及效果，營養(yǎng)師建議選擇印度的辣木籽（印度辣木籽采購直播現(xiàn)場，點(diǎn)擊了解》》》），印度辣木籽顆粒較大，果實(shí)飽滿，服用起來口感也比非洲和云南的要更好，一般來說，服用完之后飲用300ml水會(huì)覺得水都是甜的。紫一商城應(yīng)客戶要求，引進(jìn)了印度特選級辣木籽，詳細(xì)的大家可以點(diǎn)擊下圖了解，據(jù)小編了解，目前還有買贈(zèng)的活動(dòng)買2送1正在進(jìn)行中。
采用正確的吃法配合食用印度辣木籽，效果加倍哦，印度辣木與中國靈芝、美國西洋參并稱“世界三寶”。而且印度的自然緩解和氣候是非常適合辣木生長的，印度辣木籽顏色比較深，偏黑褐色，顆粒都比較飽滿，肉質(zhì)也非常的白凈，而且目前來說印度辣木籽才是最正宗效果最好的辣木籽。
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