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對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)傲人的胸部是非常有意義的，它不僅可以讓自己更加充滿自信，還會(huì)讓自己看起來(lái)更具有迷人魅力。所以，生活中有很多女性朋友都在想法設(shè)法去尋找豐胸的辦法。
想豐胸，除了借助醫(yī)學(xué)上的整容外，生活中的一些小習(xí)慣也可以起到很好的作用。比如在睡前做如下幾個(gè)小動(dòng)作，即可以起到很好的豐胸效果
睡前按摩豐胸法方法一：
以乳頭為中心，用雙手的食和中指指以畫圈的形式給乳房做螺旋狀的按摩，一直擴(kuò)大圓圈面積，往上一直到鎖骨處。再?gòu)娜榉康耐庠_始，同樣用雙手的食和中指以縮小圓圈面積的方式做螺旋狀的按摩，直至乳暈周圍。通過(guò)這樣的按摩手法，可以刺激乳腺細(xì)胞的生長(zhǎng)，起到很好的豐胸效果。
睡前按摩豐胸法方法二：
用雙手的手指，圈住整個(gè)乳房的周圍的組織，用適中的力度向上微微拉引，再向中心輕輕捏，捏上三四秒之后，張開雙手，分別由乳溝處往下平行按壓，直至乳房外圍。該手法緊致乳房組織，使其不再松垮，從而達(dá)到豐胸的效果。
睡前按摩豐胸法方法三：
左手往側(cè)邊伸直，將右手的手掌貼在左胸內(nèi)側(cè)的乳溝處，按順時(shí)針的方向以螺旋狀畫圈的形式向中間位置推乳房，直至左臂的腋下;然后收回左手右手，將右手往側(cè)邊伸直，左手的手掌貼在右胸內(nèi)側(cè)的乳溝處，按逆時(shí)針的方向以螺旋狀畫圈的形式向中間位置推乳房，直至右臂的腋下，再收回雙手。按該手法每天反復(fù)按摩三至五次，可以塑造胸部曲線，起到豐胸的作用。
睡前按摩豐胸法方法四：
將左手放在左手的腋下，右手放在右手的腋下，各自沿著乳房外圍做圓圈式按摩，直至乳房肌膚微微發(fā)熱為止，再用雙手從乳房下面分別向左右兩邊盡量往上提拉，提拉好用雙手手指按捏乳暈，捏上十秒后，恢復(fù)最原始狀態(tài)。該方法可以有效刺激胸部組織，促進(jìn)乳房的發(fā)育生長(zhǎng)。
上述四種按摩手法都可以起到很好的豐胸效果。對(duì)于那些想通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到豐胸目的的朋友，可以在每天睡覺(jué)前，嘗試一下上述四種按摩手法，在按摩時(shí)如果再配合使用協(xié)和美乳霜，可以給身體提供營(yíng)養(yǎng)，加快胸部的血液循環(huán)，有效的實(shí)現(xiàn)胸部再次發(fā)育，豐胸效果一定不會(huì)讓你失望的。
