現(xiàn)在很多的中老年人都有膝蓋疼的情況，并伴隨著怕冷的，對患者的生活和身體健康造成了很大的影響。大多數(shù)人都不知道導(dǎo)致膝蓋疼怕冷的原因是什么，為了解決大家的疑惑下面小編為大家詳細(xì)講解一下膝蓋疼怕冷是怎么回事?警惕膝蓋疼的四大原因?
一、身體肥胖
膝蓋是很重要的關(guān)節(jié)之一，如果身體過于肥胖就會導(dǎo)致膝蓋的負(fù)荷增加的，膝蓋的耐壓性也會降低，導(dǎo)致膝蓋的肌肉、神經(jīng)等過多的勞累從而引起疼痛的。因此為了患者的身體健康著想，建議控制體重。
二、膝蓋受涼
膝蓋痛和受涼也是有很大的關(guān)系的，如果膝蓋長期的受風(fēng)受潮等，會導(dǎo)致膝蓋局部肌膚溫度下降，引起血管痙攣性收縮，膝蓋的供血就會減少的，就會導(dǎo)致膝蓋疼的。因此在寒冷的季節(jié)要做好防寒保暖的工作，必要的時候可以敷止痛膏的。
三、外傷引起
如果腿部有受傷，如出現(xiàn)骨折、碰撞、韌帶拉傷等情況，也是會引起膝蓋疼痛的，而且在陰涼的天氣病情可能回家歐姿的，因此要注意多休息，積極的配合醫(yī)生治療。
四、身體缺鈣
一般到了中老年，身體的鈣流失會加快的，特別是做個子宮切除手術(shù)的患者，鈣流失會更改的，而且如果不及時的治療就會導(dǎo)致膝蓋疼和怕冷的，因此平時的時候要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，如多吃一些含鈣的是我如牛奶、豆腐、骨頭湯等等。
通過上述的講解現(xiàn)在我們知道引起膝蓋疼痛的原因了吧，因此平時的時候要做好相信的預(yù)防工作，做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，不然也是很容易加重病情的，另外由于導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，建議先到醫(yī)院查明原因然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
