栗子，正名為栗(Castanea mollissima Bl.)，殼斗大，球形，外生刺，堅果2～3個，生于殼斗中。栗子產(chǎn)生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。看看栗子的功效。

2016-08-05

栗子，正名為栗(Castanea mollissima Bl.)，殼斗大，球形，外生刺，堅果2～3個，生于殼斗中。栗子產(chǎn)生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已?？纯蠢踝拥墓π?。

2016-08-08

板栗是比較常見的一種食物，除了煮熟了吃，還能炒著吃，和菜一起做了吃。板栗的吃法有很多，而且還有很高的養(yǎng)生功能，板栗可以治療吐血、排便帶血的情況，而且還能治療腰腿軟弱的情況，那么板栗的養(yǎng)生功效具體有哪些?下面我們就來看看小編的具體介紹。

2016-08-23

板栗有哪些功效與作用呢?一般中醫(yī)在飲食養(yǎng)生當(dāng)中，會比較講究隨時令滋補的。到了秋天，收獲的板栗正好為冬季所食用的。

2016-09-13

栗子的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常吃些，可以預(yù)防心腦血管疾病，但是發(fā)芽了的栗子里面含有龍葵素，龍葵素可以作用于胃粘膜，從而對胃產(chǎn)生一定的刺激作用，并且同時還會抑制人體當(dāng)中膽堿酯酶的活性。如果大量食用發(fā)芽的栗子，在食用后十幾分鐘就有可能會感覺到喉嚨發(fā)癢，惡心，想吐，有的會初夏肚子痛，拉肚子等，嚴(yán)重的會讓人出現(xiàn)心臟和呼吸麻痹而引起死亡。

2016-10-09

現(xiàn)在到了吃板栗的季節(jié)，不妨來燉個湯唄。主題：板栗燉雞湯。

2016-10-25

板栗是生活中常見的堅果類食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，而且適當(dāng)食用還具有很好的補腎功效，那么板栗怎么吃最補腎？板栗怎樣吃補腎？板栗的食用方法有很多，下面就來詳細(xì)了解如何吃板栗補腎吧，以及吃板栗的注意事項吧。

2017-01-01

板栗是生活中常見的堅果類食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對健康也是不利的。板栗的營養(yǎng)價值氣死非常高，烹飪得當(dāng)對健康的好處更多，那么板栗和什么一起煮好呢？下面就來詳細(xì)了解吧。

2017-01-04

板栗是許多人都非常喜愛吃的食物，因為板栗不僅具有非常獨特的口感味道同時還具有較高的營養(yǎng)價值和食用功效，所有深受人們的喜愛。其中不少人除了喜歡用板栗燉湯食用之外還喜歡用板栗做板栗酒飲用。那么板栗酒是怎么制作的？老人喝板栗酒有什么功效？

2017-02-12

　板栗是冬季養(yǎng)生最常用的藥膳食物。栗子營養(yǎng)豐富，對身體的有很好的滋補作用。那栗子具體都有哪些神奇功效呢?

2017-03-11