淳滋堂 黃芪 250克
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男性寶物就是枸杞，它具有補(bǔ)腎的功效，男性伏天補(bǔ)腎怎能少了它，吃它更強(qiáng)壯收陽，讓身體慢慢把虛補(bǔ)回來，那枸杞搭配什么吃更好呢?男性補(bǔ)腎美食是什么?接下來就先看看枸杞配上什么可以補(bǔ)腎吧。
枸杞花生粥
主料
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。
做法
1、花生熱水浸泡2小時(shí)，去衣。
2、枸杞浸泡待用，紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過。
3、兩種米混一起淘凈浸泡2小時(shí)。
4、放高壓鍋，與花生一起煮，大火煮開，小火悶40分鐘。
5、放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。
杞子燉子鴿
主料
男性寶物 枸杞配上它讓男性更自信
鴿肉500克、黃芪20克、枸杞子10克、姜3克、鹽2克、味精1克。
做法
1、老鴿剁成大塊，用水沖凈血污。
2、北芪、枸杞子分別用水洗凈。
3、鍋內(nèi)放水燒開，把洗凈的老鴿焯一下水。
4、焯好的老鴿塊及洗好的北芪和姜片放入燉盅內(nèi)，加入水，放在火上用大火燒開。
5、撇去表面浮沫后，放入枸杞子，蓋好蓋，改用小火繼續(xù)燉3小時(shí)左右。
6、至老鴿熟爛時(shí)，放精鹽、味精調(diào)好口味即成。
枸杞燉羊肉
有固精明目，強(qiáng)筋補(bǔ)腎作用。適用于女子月經(jīng)不調(diào)等腎虛患者。年老體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。
原料
羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。
做法
先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。
總結(jié)：枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，同時(shí)作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法，以上就是常見的滋補(bǔ)吃法，大家不防給愛人做來吃吧。
