菊花枸杞茶的功效與作用是很多的，目前菊花對于現(xiàn)代人的高血脂、或者是高血壓，以及是亞健康這種類型的慢性疾病，其實都是具有十分不錯的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

2016-09-05

黑枸杞的正確吃法就是為了讓大家更好地吸收黑枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)，有些人吃了黑枸杞總說沒有效果，因此可要好好的反思自己是怎么吃黑枸杞的？下面小編就給大家介紹黑枸杞的正確吃法，幫助大家更好地食用黑枸杞。

2016-09-30

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、還能增強人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預(yù)防心臟病和癌癥。

2016-11-05

枸杞子是常用的養(yǎng)生滋補佳品，有多種食用方法，但不是人人都適合吃枸杞子，每天的用量也要把握好，才能達到養(yǎng)生效果。

2016-11-15

電腦人多食營養(yǎng)眼睛的食物，你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有，說明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

2016-12-05

杞是藥食兩用的食品，具有很好的養(yǎng)生功效!但是如果吃枸杞的方法得當，那么其功效將發(fā)揮最大作用。下面來看看枸杞的最佳吃法吧。

2017-02-13

枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發(fā)燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

2017-03-22

說到利用枸杞來保健，大家通常會想到用它泡水飲用，但其實枸杞也是一種食材，我們完全可以用它來烹飪美味的佳肴，而且只要制作得當還不會使枸杞的藥效和保健功效下降。下面一起來看看枸杞怎么吃效果好。

2017-04-17

一般人提到枸杞，肯定都會說它泡茶效果不錯，具有獨特的滋補養(yǎng)顏效果?？墒谴蠹抑绬?用枸杞子泡茶會影響它本身的功效哦，我們今天就來看看枸杞子的正確食用方法吧！ 枸杞一直是國民的愛寵，現(xiàn)在，不少外國人也將它當成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝，那真的是太浪費了！枸杞的功效有很多，健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧！

2017-05-16

在我們的日常生活中，比較常見的是紅色的枸杞，人們經(jīng)常食用的也是紅色枸杞居多，殊不知還有一種黑枸杞，這種黑枸杞的功效也是很大的。那么黑枸杞怎么吃才好呢?黑枸杞有哪些功效呢?

2017-06-18