隨著人民生活節(jié)奏的加快，來自各方的壓力使得人們睡眠質(zhì)量不斷下降。越來越多的年輕人在夜里難以入睡，失眠的情況時有發(fā)生，這使他們也非常的苦惱。因為晚上睡不好也就影響第二天的工作質(zhì)量，于是很多人會借助藥物來控制睡眠，但是我們都知道藥物食多無益，反而會傷害我們的健康。今天就來介紹下失眠人群的福音，有效改善失眠狀況的良方五味子，有些人會懷疑五味子真的有治療失眠的功效嗎？今天就讓我們一起來驗證下。

2016-02-24

五味子作為一種藥用價值很高的中藥材，在中國醫(yī)學地方上有著舉足輕重的作用。它對人體的健康有著非凡的功效，它是兼具精、氣、神三大裨益的少數(shù)藥材之一，里面含有的有機酸，維生素，類黃酮等元素能夠益氣強肝，增進細胞排除廢物的效率。它的護肝作用是出了名的，被人們用來改善肝臟健康的良藥，其實，五味子既可單獨泡水服用，也可做成藥膳飲用，那么五味子泡水喝具體有什么功效泥，今天讓我們一起來了解下吧。

2016-03-03

雖然我國的居民生活水平有所提高，但是都睡眠不好，怎樣才能擁有更好的睡眠呢?這已經(jīng)成了當代很多都市人的奢求了，睡眠的質(zhì)量直接影響到身體的健康，我們一定要注意睡眠的質(zhì)量。如今失眠的患者有很多，失眠給身心健康都帶來了諸多的危害。那么我們該如何緩解失眠呢?下面我們就為大家介紹改善失眠的一味中藥——五味子，來看看五味子的神奇功效吧!

2016-09-07

五味子是一種良好的中藥材，很多人都喜歡用來泡水喝，因為五味子泡水喝能滋補身體、美容養(yǎng)顏，但是五味子本身帶點小毒，不能大量長期服用，下面我們來看看五味子泡水喝的禁忌。

2016-11-16

五味子是一種常見中藥，有養(yǎng)心安神的功效，常用于肺腎虛喘、心悸失眠等證。到底五味子治失眠嗎?怎么吃效果好?下面小編為您介紹。

2016-12-02

五味子是我們生活中常見的一味中藥材，具有滋陰補腎、保護心臟的作用，食用方法比較多，可泡酒。那么你知道五味子如何泡酒嗎?下面小編將為你詳細介紹一下五味子如何泡酒。

2016-12-05

五味子即人們常見的山花椒，也是一種常見的功效，對人體有非常多的好處，尤其是對人的中樞神經(jīng)有著特殊的作用，那五味子具體有什么功效呢？五味子泡水可以治失眠嗎？　

2017-01-06

五味子相信大家都非常熟悉，這是一種比較常見的中藥材，對于人體來說具有很好的調(diào)節(jié)作用。但是在我們生活中，有很多朋友會采用五味子泡水，不過在這個問題上，相信大家一定不知道，五味子泡水具有有什么好處，另外關(guān)于用量的問題，也是我們不能忽略的。

2018-10-06

枸杞、五味子都有很好的養(yǎng)生效果。如果將它們結(jié)合在一起，做成枸杞五味子茶，那么效果會更好。它能夠起到起到養(yǎng)肝明目、滋陰補腎以及固精縮尿的功效，對于有相關(guān)需求的人群來說，適當?shù)暮纫缓仁怯泻芎眯Ч摹?/p>

2023-02-24

菟絲子五味子泡水喝不僅能夠起到補腎壯陽的作用，同時還能夠幫助提高睡眠質(zhì)量，對于男人來說是非常不錯的。下面就來看看它們的功效介紹吧。

2023-04-10