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在日常生活中，甘草和枸杞是很常見的兩種保健食品，它們都具有很好的功效與作用，很多人都會經(jīng)常用甘草或枸杞泡水喝。那么甘草和枸杞能一起喝嗎?
一般情況下，甘草和枸杞是可以一起泡水喝的，兩者不會發(fā)生不良反應(yīng)，也不會對身體產(chǎn)生不良的影響。那么甘草可以和枸杞一起泡水喝嗎?下面讓我們具體來看看吧!
甘草可以和枸杞一起泡水喝嗎
甘草可以和枸杞一起泡水喝。
甘草味甘性平，補中益氣，緩急止痛，止咳潤肺;枸杞性平，滋補肝腎，與甘草無相克，而且甘草還能調(diào)和諸藥，所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。
甘草和枸杞一起泡水喝有什么好處
明目
甘草補益脾胃，枸杞補益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A，能促進視網(wǎng)膜上紫紅質(zhì)的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
抗癌
甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強。
增強免疫力
甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發(fā)炎的咽喉和氣管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力，使抗病能力提升。
甘草枸杞茶的做法
材料：甘草5克，枸杞10克。
做法：將準(zhǔn)備好甘草和枸杞洗凈，用溫水浸泡一段時間。將兩者和溫水一并倒入鍋中，一起在慢煮上幾分鐘，直至水沸騰即可。
功效:補氣血，增強免疫力。
長期喝甘草枸杞茶有什么危害
1、甘草能降低男子血液中睪酮的含量，所以長期喝甘草枸杞茶有可能導(dǎo)致陽痿、睪丸和陰莖萎縮。
2、甘草有微量毒性，長期飲用會造成體內(nèi)水鈉潴留，有可能導(dǎo)致水腫、血壓升高等癥狀。
甘草和枸杞泡水喝的注意事項
1、甘草和枸杞一起泡水喝的話，溫?zé)嵝Ч^強，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人最好不要飲用，否則會使病情加重。
2、孕婦不宜過量喝甘草枸杞茶，過量服用甘草容易導(dǎo)致血壓升高，而且枸杞有補血活血的效果，過量飲用甘草枸杞茶有可能出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。
