維生素是咱們?nèi)梭w十分重要的營(yíng)養(yǎng)元素，咱們通常是通過(guò)一些蔬菜生果取得維生素，因此知道含維生素C的食物有哪些對(duì)人體健康而言十分重要，由于它具有進(jìn)步人體免疫力的成效。那么，含維生素c的食物有哪些呢?

2015-05-23

大家補(bǔ)充鐵元素的時(shí)候千萬(wàn)不要忘記補(bǔ)充維生素C，維生素C可以保護(hù)鐵元素不被氧化。

2015-01-26

臉上有斑是很多朋友共同的苦惱，維生素c也是人體不能缺少的，很多朋友都聽(tīng)說(shuō)維生素有祛斑效果，所以他們想知道維生素c可以去斑嗎？其實(shí)維生素c祛斑效果確實(shí)有，但也要用對(duì)辦法。

2016-08-13

維生素是人體所必需的元素。維生素有很多的種類(lèi)，并且每一種也是對(duì)應(yīng)著不同的功效的。因此如果能夠同時(shí)補(bǔ)充多種維生素的話(huà)就很好了。現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看一下怎樣可以補(bǔ)充多種維生素吧。

2016-12-28

維生素是人體的必需，能夠讓身體機(jī)能恢復(fù)到最佳，也能達(dá)到美容的效果。所以很多朋友都想知道維生素c和維生素e一起吃的功效是什么，如果兩者結(jié)合到一起，美容功效自然翻倍。

2017-01-12

維生素c是人體必備的一種營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)人體缺乏維生素c的時(shí)候，身體就會(huì)有這樣或者那樣的問(wèn)題出現(xiàn)，那么，補(bǔ)充維生素c的好處到底有哪些呢？小編了解以后得知，補(bǔ)充它的好處主要體現(xiàn)在五個(gè)方面，下面就一起來(lái)看看。

2017-02-04

說(shuō)到美白皮膚，大家一定首先想到的是使用美白產(chǎn)品，其實(shí)，美白產(chǎn)品并不能起到很好的美白效果，如果是快速美白的產(chǎn)品，那么一定有很多添加。維生素C 是很多食物中含有的營(yíng)養(yǎng)元素，它對(duì)皮膚有一定的美白作用，那么，補(bǔ)充維生素C真的能美白嗎？補(bǔ)充維生素C對(duì)皮膚有什么好處？

2017-02-09

現(xiàn)在小編的朋友圈里很多朋友都在分享他們的產(chǎn)品，其中就有維生素C，那么我們是不是要盲目的跟風(fēng)，我們是不是應(yīng)該先了解一下下他的好處與作用呢，今天小編就去咨詢(xún)了一下專(zhuān)家，下面就是解答。

2017-03-24

維生素C是一種水溶性維生素，一旦缺乏容易引起壞血病。壞血病開(kāi)始的時(shí)候癥狀是四肢無(wú)力、精神萎靡、煩躁不安。然后是牙齦出血、牙齒脫落、口臭、皮膚下大片出血。最后呼吸困難、肝腎衰竭而致死亡。

2017-04-20

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C對(duì)身體的健康是非常有利的。那到底每天補(bǔ)充多少維生素C:較合適呢?想必這一定是許多人都十分關(guān)注的吧，今天我就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題來(lái)為大家做一下想記得介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

2017-08-05