體恒健 復(fù)西果鋅硒多種維生素片
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現(xiàn)在人們的生活水平提高了，膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑已然走入了千家萬(wàn)戶，而多種維生素片就是其中一種人們?nèi)粘６紩?huì)食用的。它有什么作用呢？為什么要食用多種維生素片？
一、多種維生素片的作用
多種維生素片，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這是一種集合了多種維生素、礦物質(zhì)的產(chǎn)品。維生素、礦物質(zhì)都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，在人體的新陳代謝、免疫調(diào)節(jié)等方方面面都有著重要的影響力。多種維生素片的作用，就是在為身體補(bǔ)充需要的維生素和礦物質(zhì)。
也許有人會(huì)疑問(wèn)，維生素雖然大多數(shù)人體無(wú)法合成，但是在食物中廣泛存在，我們?yōu)槭裁催€要食用多種維生素片呢？
二、吃多種維生素片的原因
1、飲食習(xí)慣
一些飲食習(xí)慣會(huì)影響到食物中的維生素、礦物質(zhì)流失，也可能會(huì)造成身體對(duì)維生素、礦物質(zhì)的消耗增加。比如維生素C一般存在于新鮮的果蔬中，但如果長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，或者用高溫烹飪，就會(huì)導(dǎo)致維生素C大量流失；或者長(zhǎng)期食用高油、高糖食物，油脂和糖需要在肝臟中代謝，就會(huì)大量消耗維生素B族。
2、生理特點(diǎn)
由于性別、年齡等不同人群的生理特點(diǎn)，容易導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)缺乏。比如女性由于生理期，對(duì)于鐵、葉酸等維生素和礦物質(zhì)的需求增加；老年人由于咀嚼功能、腸胃吸收功能下降，能從食物中獲取的維生素和礦物質(zhì)自然也不足。
3、生活習(xí)慣
一些不良的生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致身體中的維生素、礦物質(zhì)大量消耗。比如吸煙會(huì)消耗身體中的維生素C、長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)消耗眼睛中的維生素A、壓力和焦慮會(huì)消耗維生素B族等等。
如果維生素、礦物質(zhì)攝入不足，就會(huì)影響到身體的新陳代謝，進(jìn)而引發(fā)免疫力下降等問(wèn)題。為了彌補(bǔ)多種原因造成的營(yíng)養(yǎng)不足，就需要多種維生素片的作用上場(chǎng)，有需要的可以看看湯臣倍健多種維生素片。
湯臣倍健多種維生素片按照人們的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣研制，其中含有十余種人體所需的維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。同時(shí)根據(jù)不同人群對(duì)維生素、礦物質(zhì)的需求，進(jìn)行針對(duì)性配比，男士多維針對(duì)男性熬夜、抽煙、壓力大等特點(diǎn)，強(qiáng)化補(bǔ)充維生素B、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素；女士多維針對(duì)女性生理期和飲食習(xí)慣，強(qiáng)化補(bǔ)充維生素C、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素；老人可選擇銀色多維，強(qiáng)化補(bǔ)充了鈣、維生素D、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，是我們維持身體健康的前提。當(dāng)從食物中獲取的維生素、礦物質(zhì)無(wú)法滿足我們身體的需求時(shí)，那就試試湯臣倍健多種維生素片吧！
