山藥片 250g
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在我們的生活中，其實有很多的食物都是相生相克的，比如說山藥也是這樣的一種食物，雖然說相要具有一定的營養(yǎng)價值，但是如果我們在搭配的時候出現(xiàn)了出錯的現(xiàn)象，對于身體的健康也會造成一定的影響，所以我們對于山藥的禁忌事項必須要全面的了解.
胡蘿卜，黃瓜，南瓜
山藥內(nèi)本身就含有比較多的維生素c，而胡蘿卜，南瓜，黃瓜中所含有的維生素c會導致分解酶受到一定的影響，如果這幾種食物放在一起使用，那么就會導致山藥中所含有的維生素完全的被破壞，對于我們的身體其實就會造成一定的影響，這一點是我們應該了解。
豬肝
相信大家都知道豬肝內(nèi)含有中多種微量元素，比如說鐵元素，新元素，銅元素，而山藥中同樣含有了豐富的維生素c，維生素c一旦和金屬離子相遇之后，就會導致氧化出現(xiàn)了加速的現(xiàn)象，最終就會影響到我們攝入營養(yǎng)。
酸性食物
山藥中本來就含有淀粉酶這種物質(zhì)，而酸性成分就會導致淀粉酶受到一定的影響，最終就會導致山藥的營養(yǎng)價值因此而降低，此外，山藥和蝦之間也是一種相克的食物，如果兩者一起吃，就會導致我們出現(xiàn)腹痛，惡心，嘔吐等不同的癥狀。
魚肉，鹿肉
山藥也不可以和魚肉，鹿肉一起吃，因為這兩種食物都屬于生澀的飲食，如果放在一起，很容易導致我們出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，甚至對于腸胃的消化也會造成一定的影響，這是我們生活中必須要了解的一些常規(guī)知識，可以給我們帶來更好的健康保障。
山藥是一種最為常見的食物，而且也擁有眾多的營養(yǎng)成分，但是并不是所有的食物都適合和山藥一起吃，比如說豬肝，魚肉，酸性食物，胡蘿卜都會和山藥發(fā)生一定的相克作用，導致我們所需要攝入的營養(yǎng)成分，沒有辦法吸收，甚至可能會引起副作用的出現(xiàn)。
