炒酸棗仁（山棗仁）250g*罐
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酸棗是生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種食物，很多人都比較喜歡把它當(dāng)做小零食來(lái)吃，不過(guò)，有不少朋友會(huì)把酸棗仁留下來(lái)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是真正的好東西，那么，酸棗仁作用和功效是怎樣的呢？它又有什么服用禁忌呢？下面就來(lái)對(duì)酸棗仁作用和功效及禁忌做了解。
酸棗仁作用
在它里面含有生物堿、黃酮和皂苷等等成分，在幫助鎮(zhèn)靜、對(duì)抗心率失衡、催眠、對(duì)抗衰老、鎮(zhèn)痛、對(duì)抗輻射、對(duì)抗驚厥、降血脂、對(duì)抗缺氧、對(duì)抗血小板聚集和幫助增強(qiáng)人體免疫力等等方面都有比較理想的效果。
酸棗仁功效
它的主要功效在于能夠養(yǎng)心補(bǔ)肝、生津、寧心安神和斂汗，在臨床上主要用于治療虛煩不眠、津傷口渴、驚悸多夢(mèng)或者體虛多汗等等方面問(wèn)題，在醫(yī)學(xué)上它則主要用于治療神經(jīng)衰弱、容易驚厥、心煩失眠、盜汗以及多夢(mèng)等等方面問(wèn)題，除此以外，它還有不錯(cuò)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。
酸棗仁禁忌
它本身是溫和沒(méi)有副作用的，比較適合體質(zhì)比較虛弱的人群來(lái)服用改善問(wèn)題，但是，在服用的時(shí)候一定要注意不要出現(xiàn)過(guò)量服用情況，一旦過(guò)量服用就可能會(huì)導(dǎo)致中毒情況出現(xiàn)，故，需要服用酸棗仁來(lái)解決問(wèn)題的朋友一定要按時(shí)按量的服用它，而且，在服用的過(guò)程當(dāng)中還要注意多喝一些水，不要有熬夜、吃辛辣、肥膩和味道重的食物，也不能夠有喝酒情況出現(xiàn)。
上面就是酸棗仁作用和功效及禁忌的相關(guān)內(nèi)容，它本身的功效是值得肯定的，而且，效果比較溫和，并沒(méi)有什么副作用存在，所以，被上述問(wèn)題困擾的朋友可以放心選擇它來(lái)幫助改善問(wèn)題，不過(guò)，在服用時(shí)候切不可有盲目多用情況出現(xiàn)。
