南滋丹 黑瑪咖片(黑瑪卡) 100g*罐
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在如今,忙碌的工作已經(jīng)透支很多年輕人的身體健康,想要改善自己的身體狀況的話,可以適量地吃一些保健品。而瑪卡就是非常不錯(cuò)的一種保健品,它本來(lái)是一種植物,不過(guò)研究人員發(fā)現(xiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,將其變成了滋補(bǔ)類(lèi)的保健品。不過(guò),大家在服用瑪卡的時(shí)候,也有一些注意事項(xiàng),要在合適的時(shí)候服用瑪卡。那么什么時(shí)候吃瑪卡效果最好?

什么時(shí)候吃瑪卡效果最好
有不少人都喜歡在早上服用滋補(bǔ)品,因此,他們一起床,就服用瑪卡,這其實(shí)并不是科學(xué)的做法。一般情況下,早上服用瑪卡的話,不好吸收,而在飯后服用瑪卡的話,可以吸收的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更豐富一下。因此飯后隨餐服用瑪卡是最好的。
另外服用瑪卡有品質(zhì)和方法上的講究,瑪卡果切片服用比直接服用更利于營(yíng)養(yǎng)吸收,和淫羊藿,肉蓯蓉等搭配泡酒服用效果更好。云南產(chǎn)地的黑瑪卡比其它瑪卡營(yíng)養(yǎng)含量更高,點(diǎn)擊咨詢(xún)?cè)诰€營(yíng)養(yǎng)師了解更多瑪卡信息~

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瑪卡的作用
第一,瑪卡當(dāng)中含有很多微量元素,可以改善大家的精神狀況,抵抗疲勞。
第二,長(zhǎng)期服用瑪卡的話,還可以幫助大家補(bǔ)充體力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
第三,瑪卡可以提高大家的睡眠質(zhì)量。在如今,很多人都有較大的生活壓力,經(jīng)常失眠,很有必要服用瑪卡。
第四,女性服用瑪卡的話,可以緩解更年期癥狀。
什么時(shí)候吃瑪卡效果最好?通過(guò)以上的介紹,相信大家已經(jīng)知道自己應(yīng)該在什么時(shí)候服用瑪卡了。服用瑪卡有較多的好處,不過(guò),大家也要知道,未成年人不能服用瑪卡,即便是成年人,也不能過(guò)量服用瑪卡,瑪卡再好也是一種滋補(bǔ)品,過(guò)量服用會(huì)有副作用。
瑪卡,一種生長(zhǎng)在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物。 數(shù)千年來(lái)瑪卡一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物,當(dāng)時(shí)印加人除了把瑪卡當(dāng)成果腹的食物外,還意外發(fā)現(xiàn)瑪卡可以增加體力、增強(qiáng)耐力以及抵抗疲勞的力量,同時(shí)又可以增強(qiáng)人類(lèi)及動(dòng)物的性能力及生育力,也就是因?yàn)楝斂ǖ纳衿嫘в茫〖尤司涂恐斂ㄑa(bǔ)充能量,軍隊(duì)個(gè)個(gè)體胳強(qiáng)壯,并建立了空前絕后的印加大帝國(guó)?,斂ìF(xiàn)已被引進(jìn)我國(guó),目前主要集中在云南玉龍雪山地區(qū)種植。
2016-07-15
瑪卡的功效與作用以及食用方法,瑪卡是大家眾所周知的保健品,主要生長(zhǎng)在于南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物,瑪卡富含各種營(yíng)養(yǎng)成分和氨基酸,,女性吃了主要是調(diào)整內(nèi)分泌,平衡自身荷爾蒙,延緩衰老,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,更是改善和提高睡眠質(zhì)量。下面詳細(xì)了解下瑪卡的功效作用與食用方法吧。
2016-09-08
瑪卡是一種十字花科的植物,主要生長(zhǎng)在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上,瑪卡除了可以當(dāng)做果腹的食物外,還可以增加體力、增強(qiáng)耐力以及抵抗疲勞的力量,甚至可以增強(qiáng)性能力及生育力,所以一直備受養(yǎng)生人士的推崇,那么瑪卡怎么吃效果好呢?
2016-09-10
瑪卡主要成分是從瑪卡植物里面提出的,瑪卡作為一種天然的補(bǔ)腎食品,具有改善陽(yáng)痿、有效激發(fā)性欲以及提高精力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的的作用,因此受到很多的青睞,但是不是所有人都可以吃瑪卡,什么人不能吃瑪卡呢?這五類(lèi)人吃瑪卡后果很?chē)?yán)重。
2016-09-22
瑪卡是什么?瑪卡是一種保健效果非常好的中藥食材,因此吃的人比較多,但是對(duì)瑪卡不是很了解的朋友就可能對(duì)這種中藥材感到陌生,所以今天小編就來(lái)科普一些瑪卡的知識(shí)點(diǎn),希望能讓大家對(duì)瑪卡有一個(gè)更深的了解。
2018-04-22
瑪卡是一種產(chǎn)自南美洲的蔬菜,在我國(guó)云南地區(qū)也有種植和食用,很多人發(fā)現(xiàn)服用之后可以有巨大的滿足感,可以有強(qiáng)身健體的效果,所以還是吸引了一部分人群去購(gòu)買(mǎi)瑪卡。然而在去購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候大家不難發(fā)現(xiàn),不同品種的價(jià)格是會(huì)嚴(yán)重不同的,具體的價(jià)格還會(huì)隨市場(chǎng)而變化。那么瑪卡多少錢(qián)一斤呢?
2018-05-08
大家對(duì)于瑪卡這種保健品已經(jīng)越來(lái)越不會(huì)感到陌生,對(duì)于它的功效也是非常熟悉的了。保健品也就算了,如果是藥材瑪卡呢?應(yīng)該如何吃效果才會(huì)更好呢?帶著這個(gè)疑問(wèn),我們一起來(lái)看看關(guān)于瑪卡的最佳吃法吧。
2018-08-24
瑪卡對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō),應(yīng)該是非常熟悉的,這是一種可以改善男性性功能障礙的保健品,目前在市面上是非常受歡迎的,在我們身邊有很多男性朋友,應(yīng)該都有吃過(guò)它,只是使用它的男性朋友還是比較擔(dān)心它會(huì)對(duì)我們身體造成傷害,所以下面小編來(lái)告訴大家經(jīng)常吃瑪卡有什么危害?
2018-08-24
瑪卡作為養(yǎng)生食物受到越來(lái)越多人的喜歡,因?yàn)樗丝梢怨怪?,還有很多的功效,比如它可以增強(qiáng)人體體力,可以抗疲勞,同時(shí)它還可以提高人體的生育能力,當(dāng)然想要更好的發(fā)揮它的功效也一定要注意吃法,吃法不同功效不同,那么究竟瑪卡怎么吃效果最好呢?
2018-10-11
瑪卡的滋補(bǔ)強(qiáng)身,抗疲勞的保健效果,相信許多人都知道,而且也得到了大家的一致認(rèn)同,不過(guò)我們也知道任何一種保健品一定要用對(duì)方法才能夠達(dá)到它的功效,而且所有的食物都有它相克的對(duì)象,因此今天我們就來(lái)看一看瑪卡的正確用法,以及不能和什么食物一起服用的內(nèi)容。
2018-10-19