優(yōu)選級 西藏藏紅花 3g*瓶
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藏紅花是一種非常珍貴的中藥材，因此它的價(jià)格相對來說比較昂貴，它在活血化瘀、鎮(zhèn)定安神、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)等方面都有非常好的作用。但是由于有些人對這種中藥的吃法不是很了解，使得它的功效不能發(fā)揮到最好，那么，藏紅花該怎樣食用呢?
1. 藏紅花泡水喝
直接用藏紅花來泡水喝是它最為常用的一種吃法，這種吃法非常得的簡單，因此普及率也是相當(dāng)?shù)母摺Ｊ紫葘⒉ＡП逑锤蓛簦缓蠓湃?-8根藏紅花，倒入適量剛剛煮沸的開水進(jìn)行沖泡，等到溫度適中后就可以飲用了?？梢砸贿吅纫贿吋尤腴_水，這樣重復(fù)5次之后就可以連同藏紅花絲一同吃下了。
2. 藏紅花泡酒喝
用中藥來泡酒也是一種非常盛行的方法，當(dāng)然藏紅花也不例外。取4克左右的藏紅花放入干凈的陶瓷或者玻璃罐子里面，加入適量的白酒，然后將酒壇密封，靜置在干燥陰涼的地方，大概一周左右就可以飲用了。值得注意的是，酒最好用純度較高的糧食酒，那樣不僅口感更好，而且藥效也更佳。
3. 藏紅花蒸雞蛋
將4個(gè)左右的雞蛋打入碗中，然后加入適量的食鹽、水，用筷子攪拌均勻，最后將碗放入蒸鍋內(nèi)，在炒鍋里面放入適量的油，大火將其燒熱之后，加入適量的雞湯和藏紅花，等水煮沸之后轉(zhuǎn)為小火，湯汁顏色發(fā)黃后就可以關(guān)火了，加入適量的淀粉和鹽，攪拌幾下，然后將其淋在煮好的雞蛋羹上。
由于藏紅花對人體具有非常多的好處，因此有些人以為食用量增多就能使其產(chǎn)生更強(qiáng)的藥效，其實(shí)這種想法是非常不正確的，因?yàn)槭撬幦侄?，過量服用的話反而會(huì)使得身體出現(xiàn)某些不良反應(yīng)，因此切勿過量。
