【3瓶裝】紫一 維生素C壓片糖果 600mg*60片
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補(bǔ)充維生素c是每個(gè)人每天都必須要做的事情，有些人是通過水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素c，有些人是通過維生素c片來(lái)補(bǔ)充維生素c，并不是說哪種辦法更好，只是說根據(jù)自身對(duì)維生素c的缺乏程度，去選擇更適合自己的方式，從而更好地避免副作用從而使得補(bǔ)充維生素c的效果更佳。
以下幾點(diǎn)是補(bǔ)充維生素c的禁忌，希望大家一定要注意，盡量避開這些禁忌，使得在補(bǔ)充維生素c的同時(shí)更好地保障自身的身體健康。
1、腎功能較差的人不能過量服用
如果長(zhǎng)期過量服用維生素c可能會(huì)引起胃酸過多，胃液反流，甚至?xí)?dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人，更要少服用維生素c，這一點(diǎn)大家一定要注意了，并不是所有的人吃越多維生素c越好。
2、維生素c不要空腹食用
在吃維生素c的時(shí)候一定要注意，如果是患有消化道潰瘍的病人，最好不要服用，以免對(duì)潰瘍產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或者是穿孔，而且是維生素c也不要空腹吃，否則對(duì)我們的胃部也會(huì)造成很大的刺激的。
3、在大量服用維生素c后，不要立即停止服用
有些人平時(shí)鍛煉了，在服用維生素c片，可是突然又停止，這樣會(huì)引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重，或者是復(fù)發(fā)，所以如果你想要停止服用維生素c的話，需要逐漸減量，直到完全停藥。
4、維生素c不要與其他的成分一起服用
在服用維生素c的時(shí)候，一定要注意不要與異煙肼、氨茶堿、青霉素、鏈霉素以及黃胺類藥物一起服用，否則會(huì)使上述的藥物因酸性環(huán)境而降低療效，或者是直接使藥物失去療效。
5、維生素c對(duì)維生素a具有破壞作用
大量服用維生素c之后會(huì)促進(jìn)體內(nèi)的維生素a和葉酸的排泄，所以在服用大量維生素c的同時(shí)，一定要注意維生素a和葉酸的服用量要充足。
其實(shí)注意一些服用禁忌，是希望更好地減少維生素c對(duì)人體的負(fù)面影響，所以建議大家選擇維生素c含量適中的補(bǔ)充劑，比如紫一維生素c，專為國(guó)人體質(zhì)設(shè)計(jì)，每粒含45mg維生素c，成人維生素c的攝入量一般是100mg左右，所以補(bǔ)充45mg是非常合適的，點(diǎn)擊查看其產(chǎn)品詳情。
以上就是在吃維生素c需要注意的一些禁忌和一些注意事項(xiàng)，從這里我們也可以了解到，是維生素c也并不是隨隨便便就能夠吃的，否則會(huì)讓我們吃的維生素c變得是一種浪費(fèi)，當(dāng)然在吃的之前也一定要咨詢醫(yī)師，看有沒有另外的一些禁忌。
