紫一 B族維生素片 0.8g*60片
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對于維生素，相信大家應(yīng)該是很熟悉的，維生素可以分為很多種，b族維生素就是其中的一種，而b族維生素也可以分為很多類，比如維生素b1，維生素b2，維生素b6等等，大家在補(bǔ)充b族維生素的時(shí)候，一定要先了解清楚它的功效作用和具體用量，不要盲目操作，接下來小編來給大家詳細(xì)講解一下b族維生素的功效有哪些?
1、促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞的生長
適當(dāng)補(bǔ)充b族維生素對促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞的生長是很有幫助的，所以，b族維生素其實(shí)是很適合孕期的媽媽們服用的，孕婦補(bǔ)充b族維生素，能夠使胎兒更好的正常發(fā)育，降低寶寶畸形的機(jī)率，只是孕婦在補(bǔ)充b族維生素的時(shí)候，要注意適量補(bǔ)充。
2、促進(jìn)胃部消化
b族維生素中的維生素b1有促進(jìn)身體發(fā)育、促進(jìn)胃部消化的作用，而維生素b2有改善視力、促進(jìn)細(xì)胞生長的功效，大家可以根據(jù)自己的身體情況來選擇補(bǔ)充哪種b族維生素。
3、防治偏頭痛
生活中有很多人都有偏頭痛的病癥，這種病癥的出現(xiàn)，給患者帶來的痛苦是難以言喻的，對于這類患者，小編建議大家平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素b3，它能幫助我們預(yù)防偏頭痛疾病和緩解偏頭痛的癥狀，同時(shí)還能擴(kuò)張我們的血管促進(jìn)血液循環(huán)，這對預(yù)防各種血管疾病也會(huì)有很大幫助的。
上述這些內(nèi)容就是對于b族維生素功效作用的簡單介紹了，希望大家可以認(rèn)真閱讀，在此小編要提醒大家的是，在補(bǔ)充b族維生素的時(shí)候，一定要結(jié)合自己的身體情況，不能過量補(bǔ)充，不然也是容易給身體帶來傷害的，此外就是建議大家在生活中也可以通過食物來補(bǔ)充維生素，這樣比較安全。
