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三七粉是一種我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的吃法，有人說(shuō)，自己不知道它的具體吃法是怎樣的，所以，希望在使用它之前先了解了解具體的吃法，那么，三七粉的正確吃法到底是怎樣的呢？小編得知，其實(shí)生三七和熟三七的吃法有一定差異，所以，一起來(lái)看它的正確服用方法。
第一、生三七粉的吃法
生三七粉的主要效果在于能夠幫助活血化瘀，在治療和預(yù)防高血脂方面效果都很不錯(cuò)，正確的吃法是每天服用五克左右，你可以選擇用溫水調(diào)服或者是將其搭配豆?jié){其來(lái)服用，要是覺(jué)得味道苦，在吃的時(shí)候可以加一點(diǎn)蜂蜜或者是將其放在空膠囊里面來(lái)服用。
如果用作日常保健，那么，它的吃法也是每天服用三克到五克，選擇用溫水調(diào)服即可，在服用時(shí)候切不可盲目大量服用，不然不但無(wú)法達(dá)到該有的效果，還可能會(huì)造成不必要的浪費(fèi)呢。
第二、熟三七粉的吃法
而熟三七粉的主要效果則在于能夠幫助補(bǔ)血，無(wú)論是受傷以后補(bǔ)血或者是在生完孩子以后補(bǔ)血效果都是很不錯(cuò)的，不過(guò)，目前市場(chǎng)上的三七粉絕大部分都是生三七粉，如果你想要吃熟三七粉，還必須要經(jīng)過(guò)加工才行，具體的加工方法有三個(gè)：
1、將其直接放在雞肉或者排骨當(dāng)中燉煮，煮熟以后服用即可。
2、你可以先把三七用油來(lái)炸成微黃色，注意，在炸的時(shí)候不能夠炸得太焦，炸完以后打成粉服用即可，注意，大家在炸三七的時(shí)候選擇的油最好是雞油，這樣能夠保證保存更長(zhǎng)的時(shí)間。
3、除了上述方法以外，你也可以將三七切片以后晾干切片服用。
上面就是三七粉的正確吃法的相關(guān)內(nèi)容，如果你要吃三七來(lái)幫助改善或者達(dá)到身體保健效果，那么，在使用的時(shí)候就一定要結(jié)合自己身體需求來(lái)選擇合適的食用方法，只有這樣才能夠確保效果更好，另外，在吃三七時(shí)候一定要控制好量。
