嚼動元素 葉黃素酯軟糖
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復(fù)雜的工作，各種家庭作業(yè)和豐富多彩的世界使我們的眼睛變得脆弱，干燥，疲倦，疼痛等等。有時人們甚至不想睜開眼睛。這種情況下就需要補(bǔ)充葉黃素，但是許多人面臨這些情況，會胡亂滴眼藥水。結(jié)果只是治標(biāo)不治本。眼睛干澀，疼痛需要補(bǔ)充葉黃素，那么哪個品牌的葉黃素好？
眼睛疼痛有幾個常見原因：
1，眼睛過度
過度使用眼睛是導(dǎo)致眼睛酸痙攣的重要原因。面對電子屏幕，注意力會減少眨眼次數(shù)，減少淚液分泌量，從而導(dǎo)致眼球干燥。電子屏幕上閃爍的光線和有害的藍(lán)光也會增加眼睛的負(fù)擔(dān)，使眼睛更加疲勞。除了觀看電子屏幕外，學(xué)生還可以在近距離使用眼睛。在近距離使用眼睛時，眼睛總是處于工作狀態(tài)。很長一段時間，眼睛周圍的肌肉都很緊張，導(dǎo)致眼睛疲勞。
2，年齡原因
與年輕人相比，老年人更容易感到干燥和疲倦，因?yàn)殡S著年齡的增長，淚腺和瞼板腺的功能大大降低，淚液和脂質(zhì)的分泌減少。
3，睡眠不足
睡眠不足會延長眼睛使用時間并增加眼睛疲勞。另一方面，如果眼睛沒有得到足夠的休息，它將無法快速調(diào)整狀態(tài)并且容易受到各種傷害。
4，缺乏營養(yǎng)
眼睛所需的營養(yǎng)素是維生素A和葉黃素，它有助于維持正常的視覺功能，而葉黃素是視網(wǎng)膜中的一種重要色素，能過濾掉有害的藍(lán)光。如果沒有這兩種營養(yǎng)素，眼睛將無法正常工作并且容易受到傷害。
以上是導(dǎo)致眼睛干澀和疲勞的常見原因。你可以比較病因，找原因，然后采取相應(yīng)的措施，平時注意補(bǔ)充葉黃素。哪個品牌的葉黃素好？嘗試萊特維健的藍(lán)莓眼睛。
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如果你經(jīng)常感到眼睛干澀疲勞，那就要找到原因，并且多補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。
