嚼動元素 葉黃素酯軟糖
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年輕人離不開一個好的平臺，沒有良好的身體。隨著時代的發(fā)展，各種大屏幕和小屏幕如電腦和手機成為新的“勞動工具”。眼睛干澀，視疲勞和近視更年輕，眼睛健康不可忽視。現(xiàn)在你不必擔(dān)心。補充葉黃素和花青素可以保護您的視力，那么富含葉黃素和花青素的補充劑哪個牌子好。
常說電腦、手機傷眼睛，其實是存在于這些屏幕中的藍光在作祟。“藍光有大量的LED燈具，電視機，電腦，智能手機等液晶顯示器，如果狀態(tài)監(jiān)視器屏幕閃爍或地鐵，公交車等車輛不斷影響抖動頻率反復(fù)瞄準(zhǔn)，重復(fù)焦點也與疲勞和藍光對視疲勞形成的損害有關(guān)，“萊特維健營養(yǎng)師說，同時，長期關(guān)注電子產(chǎn)品會導(dǎo)致眼睛疲勞，干燥，刺痛或撕裂，從而造成視力下降或白內(nèi)障。藍光除了對于眼睛的傷害，還會打亂患者睡眠和生物節(jié)奏，造成入睡困難，影響褪黑素形成影響免疫力。最重要的是，藍光是引起黃斑變性的潛在原因之一。
我們都知道眼睛中有一部分是黃斑，而黃斑中含有的葉黃素是可以吸收掉藍光。萊特維健營養(yǎng)師介紹說。因此，對付藍光葉黃素還是有一定幫助的。
那么富含葉黃素和花青素的補充劑哪個牌子好？
葉黃素藍色的眼睛健康的眼睛是類胡蘿卜素的一種，是植物色素，如玉米，蔬菜，水果和花卉的主要成分。同時，它是構(gòu)成人眼黃斑區(qū)域的主要色素，不能在體內(nèi)合成。
葉黃素的作用
1、抗氧化劑
常規(guī)的健康影響有幾種方式：首先，它具有抗氧化特性。例如，屬于類胡蘿卜素的植物營養(yǎng)素通過不同程度地冷卻自由基而具有抗氧化作用。
2、保護視網(wǎng)膜的黃斑
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑的一種成分，可作為抗氧化劑，保護視網(wǎng)膜免受自由基的傷害。葉黃素吸收眼鏡中最有害的藍光，保護視網(wǎng)膜。
3、預(yù)防心血管疾病
葉黃素通過減少動脈壁的厚度和減少低密度膽固醇的氧化來降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率，并且可以預(yù)防心腦血管疾病。
4、抗癌藥物
研究表明，葉黃素可抑制多種癌癥，包括乳腺癌，前列腺癌，直腸癌和皮膚癌。在飲食中，葉黃素攝入不僅可以抑制癌癥，還可以防止腫瘤形成。
獼猴桃中葉黃素的含量是食物中含量最多的，其次是黃玉米和蛋黃。葉黃素還存在于綠色蔬菜中，如卷心菜，菠菜，生菜，綠豆，油菜和芒果，木瓜，桃子和其他黃橙果實。
藍莓中的花青素實際上是一種溶解在水中的顏料，含有各種水果和花朵?；ㄇ嗨乇Ｗo細胞。
花青素的作用：
1.很強的抗氧化劑，抗氧化劑的各種眼底，如20倍，維生素C，維生素E的50倍，延緩衰老和皮膚護理效果，2.抗輻射效果，3.糖凈的保護作用，黃斑變性疾病4.消除視覺疲勞，改善青少年的視力?！ ?/p>
那么富含葉黃素和花青素的補充劑哪個牌子好？葉黃素這一種物質(zhì)，本身就是視網(wǎng)膜中的一種重要成分，能夠讓我們眼睛減少光線的傷害，在綠葉蔬菜里面其實也含有葉黃素，通過服用萊特維健藍莓健眼素就可以讓我們的眼睛得到一定的保障，此外也可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。
