云南文山靈芝 250g
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靈芝大家都知道是一種很名貴的滋補(bǔ)品,它的功效可以說(shuō)真的是太多了,靈芝在調(diào)劑人體的生理機(jī)能,還有調(diào)節(jié)人體的免疫能力都有很大的幫助,隨著人們的生活水平的提高,靈芝可以說(shuō)真的是走進(jìn)了百姓家,關(guān)于靈芝的吃法大家知道多少呢,下面就給大家介紹一下靈芝的最佳搭配吃法。

靈芝和大棗
靈芝和大棗一起搭配的花可以起到抑制腫瘤細(xì)胞的作用,而且還能補(bǔ)氣安神,可以選擇20課的靈芝,50課的大棗,然后加入大約50克的蜂蜜,這樣一起放入到鍋?zhàn)永锛铀蠓校缓笕サ袅⒚娴闹蟪鰜?lái)的汁液,每次可以煮沸30分鐘,這樣混合在一起就做成了靈芝紅棗湯,這款湯的功效真的是很神奇的。
靈芝和銀耳
靈芝和銀耳兩者搭配起來(lái)更是絕配,靈芝和銀耳都具有活血化瘀的作用,兩者混合在一起的花可以增加血氧量,能夠更好的防治血管硬化,也可以更好的改善高血壓等慢性疾病,做法也是特別簡(jiǎn)單,只需要準(zhǔn)備5克的靈芝,5克的銀耳以及5克的黑木耳就可以了,如果想調(diào)節(jié)口感的還可以加入冰糖。

靈芝和丹參,三七泡酒
靈芝是可以和丹參,三七等藥物來(lái)進(jìn)行一起泡酒的,這樣泡酒可以起到活血化瘀,安神定志的功效,尤其是對(duì)于經(jīng)常容易神經(jīng)衰退,失眠多夢(mèng),甚至頭暈許宣的人來(lái)說(shuō)有很好的的改善的。建議將這些中藥材切成片然后加入適量的白酒來(lái)密封浸泡,大約半個(gè)月之后就可以飲用了。
以上給大家介紹的就是靈芝的最佳適配,其實(shí)靈芝作為一種對(duì)身體很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品,它的適配起來(lái)的功效真的是很神奇的,而且可以直接用來(lái)泡水,也可以加入適量的中藥材來(lái)進(jìn)行泡酒喝,不管是怎么樣來(lái)搭配,一定要根據(jù)自己的身體情況來(lái)適配。
眾所周知,靈芝是在生活中很名貴的藥材,我們?cè)诤芏嗟尼t(yī)療書(shū)籍還有報(bào)道上面也了解過(guò)有關(guān)于靈芝的用法和功效,也知道靈芝確實(shí)是可以治療很多的疾病,但是具體的靈芝怎么吃效果最好?大家還是會(huì)有一些疑惑,所以為了解決大家疑惑下面一起去了解下靈芝應(yīng)該怎么吃,靈芝食療做法,希望對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是有幫助的。
2016-04-09
靈芝有安神寧心的作用,因此很多精神、睡眠比較差的朋友都會(huì)經(jīng)常拿靈芝泡水喝,期冀靈芝泡水喝可以改變失眠的癥狀。靈芝泡水喝治療失眠的效果是不錯(cuò)的。但是單純的使用靈芝泡水,其功效比較單一,起效的時(shí)間比較長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候就可以在其中加入一些別的藥物來(lái)增強(qiáng)安神的效果。
2016-05-22
靈芝又稱(chēng)林中靈、瓊珍,以林中生長(zhǎng)的靈芝最佳。外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效,用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘,延年益壽。
2016-07-19
野生靈芝和人工養(yǎng)殖的靈芝是有很大的區(qū)別的,在色澤、形狀和氣味上都不盡相同,野生靈芝蟲(chóng)眼多、形狀多樣,色澤各異,而且并沒(méi)有太大的氣味。
2017-01-04
靈芝可以單獨(dú)煎服,也可以和其他的藥材進(jìn)行搭配,既能泡酒、泡茶,還能做成各種藥膳,食用方式十分多樣。靈芝還有很多功效和作用,我們一起來(lái)了解一下吧!
2017-01-06
現(xiàn)在的人每天都在想辦法吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,今天我想和大家說(shuō)的是靈芝這種藥材,眾所周知靈芝是一種很好的護(hù)肝食材,因?yàn)樗軌蚰芮甯味?、降肝火提高人體免疫力增強(qiáng)新陳代謝等作用,那么今天我們就一起來(lái)看看靈芝的食用方法有哪些吧,希望能夠幫助到大家。
2017-04-17
靈芝是中國(guó)藥材中很名貴的藥材,不僅僅是因?yàn)樗乃幮Ш芏?,還因?yàn)樗姆N植過(guò)程比較復(fù)雜,很多人都會(huì)把靈芝作為燉湯的一味藥膳,在養(yǎng)生健體這方面它也是有著神奇效果的食物,但是我們?cè)谑秤渺`芝的時(shí)候,要注意靈芝的食用禁忌,今天來(lái)看看靈芝不能和什么同吃。 不能跟靈芝同吃的3大食物
2017-04-17
我們都知道靈芝是比較珍貴的,靈芝粉這種食材也是又珍貴又昂貴的,很多人都知道吃靈芝粉好,因此日常生活中會(huì)買(mǎi)一些靈芝粉吃,但是對(duì)于靈芝粉怎么吃很多人不是很了解,我們只有知道靈芝粉最好的吃法這樣才能讓靈芝粉發(fā)揮最大的作用,很多人靈芝粉沖服感覺(jué)方便直接,但是這不是最有效果的,那靈芝粉怎么吃最有效果呢?下面為您介紹一下。
2017-04-20
我們都知道靈芝孢子粉用于治療病癥方面有著十分不錯(cuò)的效果,但很多人只知其一不知其二,倒是知道其功效,卻不知道應(yīng)該如何服用才能將靈芝孢子粉的藥效發(fā)揮到最大。今天小編就給大家?guī)追N關(guān)于靈芝孢子粉的服用方法,希望大家在了解以后能夠更加理性的服用該產(chǎn)品。
2017-05-25
靈芝是大補(bǔ)之物,具有安神補(bǔ)氣,延年益壽之效?,F(xiàn)如今靈芝可以人工種植,盡管沒(méi)有葉靈芝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是卻讓更多人能夠更方便的食用到靈芝。靈芝是個(gè)好東西,煲湯不僅使之更加鮮美易于食用,同時(shí)還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。那具體有哪些煲湯方法呢?讓小編為大家介紹一下吧。
2017-06-21