褪黑素是一種常見的保健類藥品，其不但能夠治療失眠還能夠有效地提高人體的免疫能力。但是，經(jīng)常食用褪黑素還是有一定的副作用產(chǎn)生。褪黑素的副作用有哪些呢?今天，小編就來為大家介紹一下服用褪黑素的副作用。

2016-04-27

有些朋友因為知道褪黑素有改善睡眠的作用，因此有時間沒有失眠的煩惱，想讓自己睡的更熟一些，也愛服用褪黑素。

2014-12-19

一些人可能會經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，所以很多人都會選擇服用褪黑素來解決這個問題，褪黑素的存在，能夠讓大家改善自己的生活規(guī)律，也能夠很好的改善睡眠狀態(tài)，但是一些人濫用褪黑素可能會給大家的身體造成一定的影響，下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下褪黑素什么人不能吃。

2016-09-25

相信大家都聽說過保健品吧，它是介于藥物與非藥物之間的東西，不屬于藥物，但是卻有著輕微的藥物的作用，而現(xiàn)在保健品越來越多，比如褪黑素，那么褪黑素有副作用嗎?下面小編就來為大家介紹一下褪黑素的副作用吧。

2017-03-31

褪黑素是能夠有效地起到安神安眠的作用的一種激素類物質(zhì)。如果存在著神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象的話，適當(dāng)?shù)姆靡恍┩屎谒鼐涂梢杂行У母纳?。那褪黑素效果如何?褪黑素能長期吃嗎?想必一定有不少人心中都存在著疑惑，今天就讓我們一起來了解一下。

2017-06-12

中老年朋友都會出現(xiàn)失眠的問題，長期失眠對健康是沒有好處的，有的人會說可以服用褪黑素片來改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量的，最近身邊的朋友都在服用褪黑素，那么褪黑素真的有如此的功效嗎？是不是經(jīng)常吃就能夠改善睡眠嗎，褪黑素的危害有沒有？長期服用褪黑素好不好呢？

2017-06-12

褪黑素，我相信也一定有很多的人都聽說過。在我們的生活當(dāng)中很多人都會通過服用一些褪黑素來緩解失眠，但是一般來說服用褪黑素的都是中老年人，年輕人很少服，用那就有人有著這樣的疑惑了，年輕人可以吃褪黑素嗎?今天我就來為大家做一下簡單的介紹，希望能夠幫助到大家。

2017-07-30

如果長時間被失眠問題所困擾的話，那么，患者的精神狀態(tài)和身體機能都會因此受到較大的變化，這樣的情況下必須要選擇合適的方法來幫助改善問題才行，有人說，其實吃褪黑素可以在很大程度上改善問題，那么，失眠吃褪黑素管用嗎？它到底有哪些功效呢？下面一起來看。

2018-02-23

?我們都知道褪黑素其實是人體釋放的一種物質(zhì)。它有助于我們的睡眠。由于現(xiàn)代人社會壓力大作息不規(guī)律，褪黑素的釋放越來越少，目前有很多人通過服用褪黑素來幫助睡眠，但是有很多人根本不知道如何服用褪黑素，甚至對身體造成了一定的副作用，那么褪黑素適用于哪些人呢？

2018-04-28

褪黑素并不是我們大家在日常想象中的美白藥品，這屬于保健藥品的一種，在日常食用褪黑素可以有效的提高自身的睡眠質(zhì)量，改善自身出現(xiàn)的失眠多夢等問題，也有助于調(diào)節(jié)自身的免疫功能，達到一個抗腫瘤，抗衰老的效果，養(yǎng)生保健功能非常明顯。但是服用褪黑素這種藥物的同時有很多的注意事項需要引起大家特別關(guān)注，下面來介紹一下褪黑素的禁忌是什么吧。

2018-05-05