仁和 維生素C煙酰胺片（維生素b3煙酰胺片）
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維生素B3是人體當(dāng)中還很重要的營養(yǎng)物質(zhì)，這種維生素也叫做煙酸，可以改善人體生長發(fā)育，同時(shí)還能有效改善缺血性心臟病，對血脂的調(diào)節(jié)也有會很好的作用，但是有一些人不能吃維生素B3,維生素b3服用有六忌需要知曉。
維生素b3服用有六忌
1、有消化性疾病的人不能空腹來吃
如果本身有消化道方面的問題那么空腹來吃維生素b3會刺激腸胃，也容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于維生素b3的吸收和利用，如果想要服用的時(shí)候要注意再飯后半小時(shí)來吃。
2、糖尿病人慎用
如果本身血糖不穩(wěn)定還有高血糖的風(fēng)險(xiǎn)那么就需要慎用維生素b3，因?yàn)榫S生素b3對機(jī)體的代謝功能會有一定的限制，那么糖尿病人服用之前還是要咨詢一下醫(yī)生才行。
3、腎功能不全的人慎用
如果本身腎功能不全或者是有一些腎臟代謝問題的話是不建議服用維生素b3的，因?yàn)榫S生素b3主要是通過腎臟代謝來發(fā)揮作用的，如果本身有一些腎功能問題那么就會增加負(fù)擔(dān)引起損傷。
4、禁忌大量服用
有的人以為維生素b3可以護(hù)膚，于是在用量上不太注意，那么過量服用可能會引起依賴性，甚至?xí)a(chǎn)生不良反應(yīng)。
5、不能吃辛辣刺激食物
如果平時(shí)服用維生素b3建議飲食上要格外的注意，千萬不要吃過于刺激性辛辣的食物，因?yàn)榇碳ば孕晾钡氖澄锟赡軙绊懙骄S生素b3的吸收利用。
6、不能和高膳食纖維食物同吃
服用維生素b3期間還是要避免服用高膳食纖維食物，這樣也能會增加腸胃代謝，影響到維生素的吸收利用。
關(guān)于維生素b3一定要注意了，服用有許多禁忌，千萬不要盲目服用，避免產(chǎn)生依賴或者是服用期間的吸收不徹底，影響到維生素b3的功效，建議按照自身情況正確服用。
