我們在補充胡蘿卜素的時候，是需要知道胡蘿卜素軟膠囊功效與作用具體有哪些的。因為如果你有的是功效與作用之外的情況，而胡蘿卜素軟膠囊又不具有這個功效與作用，那么最后就是你花了錢但是沒效果。我們?nèi)绻麑}卜素的作用有個大概的了解，這樣就能輕易的分辨出，胡蘿卜素對自己是否有效，以及判斷自己是否正在缺乏胡蘿卜素。
對視覺系統(tǒng)的保健
視網(wǎng)膜上的視桿細胞含有視紫質(zhì)而具有暗視覺的功能。適量的β-胡羅卜能促進視紫質(zhì)達到正常含量，從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應(yīng)遲鈍，也避免暗視野之后出現(xiàn)強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥。
對皮膚組織的保健
VA是維持一切上皮組織完整所必需的，而β-胡羅卜能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成VA。所以，攝入一定量的β-胡羅卜素，對維持正常的體表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、內(nèi)分泌道商品有重要意義，可避免皮膚多屑、角質(zhì)化、表皮細胞硬鱗狀、多角質(zhì)血疹性皮膚干燥癥等皮膚疾病。β-胡蘿卜素對細胞膜的穩(wěn)定性也具有良好的作用。還可以用于治療由于日光暴曬引起的炎癥“日光炎”。
抵抗不良環(huán)境
經(jīng)常在暗室、強光、高溫或深水環(huán)境工作的，以及放射線作業(yè)者，還有經(jīng)?？措娨暤娜?，都應(yīng)額外再補充β-胡羅卜素，以抵抗不良環(huán)境。
缺乏胡蘿卜素的癥狀
1、可引起夜盲癥、粘膜干燥、干眼癥及近視等癥狀;
2、增加癌癥、白內(nèi)障、心血管、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病及呼吸道感染的發(fā)生機會;
3、過早衰老、失眠、渾身無力和皮炎、皮膚角質(zhì)化等癥狀。
