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當(dāng)代人們的生活壓力以及工作壓力越來越大，很多人都患有肩周炎。不管是我們長(zhǎng)期對(duì)著電腦，還是長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)久而久之都會(huì)患上這種病，但是治療肩周炎也是具有一定方法的你知道嗎。下面我們就來簡(jiǎn)單的說一下治療肩周炎的最佳方法。
一、推拿理療
首先大家可以選擇推拿理療的方法來進(jìn)行治療，在肩周炎早期的時(shí)候病情并沒有完全那樣嚴(yán)重，大家可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的理療科進(jìn)行推拿理療，如果必要的時(shí)候還可以使用紅外燈經(jīng)常照射，這種方法特別的簡(jiǎn)單，也特別的安全。
二、激素治療
如果是在晚期的時(shí)候或者說我們疼痛較為明顯，那么可以局部打封閉，局部打封閉就是緩解我們疼痛感的一種方法，還可以注射激素注射激素，也能夠緩解自身的疼痛，但是這種方法必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議之下才能夠操作，不能夠盲目的進(jìn)行操作。
三、適度運(yùn)動(dòng)
大家還可以適度地做一些運(yùn)動(dòng)，沒有肩周炎的時(shí)候要控制我們的活動(dòng)量，肩周炎有的時(shí)候要提倡運(yùn)動(dòng)，在不引起我們肩部疼痛的前提之下應(yīng)該每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以盡量地伸手摸高。這種方法能夠鍛煉我們的身體機(jī)能，讓我們的關(guān)節(jié)活動(dòng)開來，對(duì)于治療和緩解肩周炎疼痛具有很大的幫助和效果。
上面所介紹的這幾點(diǎn)都是治療肩周炎的最佳方案，治療肩周炎不要盲目的進(jìn)行診治，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來進(jìn)行治療。必要的時(shí)候采用一些推拿理療器，這些理療器比較的安全，使用起來也特別的便捷簡(jiǎn)單，給我們的生活帶來更多的幫助。
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