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糖尿病患者日常飲食最為關(guān)鍵，一般食物尤其水果含有大量糖量，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。糖尿病人若食用不妥，可增加血糖，使病況重復(fù)。因此對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)乃至到了“談果色變”的程度。那么，什么是胰島素分泌不足?胰島素分泌吃什么好?
什么是胰島素分泌不足
胰島素分泌不足是指胰島素細(xì)胞的數(shù)量可能有問(wèn)題，分泌出來(lái)的總的胰島素量不正常，這些患者在早期如果胰島素的量相對(duì)還可以，也會(huì)存在著分泌胰島素脈中波的異常，但總而言之它跟胰島素抵抗完全不同，它是胰島素分泌實(shí)象和胰島素量逐漸減少的狀態(tài)，因此體內(nèi)對(duì)于胰島素的作用可能還好，但是因?yàn)橐葝u素量不夠，也不能充分的把血糖控制好。
吃什么食物可以緩解胰島素抵抵抗
苦瓜：中的苦瓜皂苷有明顯的降血糖作用，不僅可以減輕人體胰島的負(fù)擔(dān)，而且有利于胰島β功能的恢復(fù)。另外苦瓜中含有一種“多肽—p”的胰島素樣物質(zhì)，能夠有效調(diào)節(jié)血糖。
吃番茄：適當(dāng)?shù)氖强梢蕴岣咭葝u素受體敏感性，從而使得血糖下降。番茄里面含有大量的番茄紅素，有很強(qiáng)的清除氧自由基和抗氧化作用，可減少對(duì)胰島細(xì)胞及受體的損害，提高胰島素質(zhì)量和受體敏感性，使得血糖下降。
玉米：中所富含的膳食纖維，具有降低血糖、血脂及改善葡萄糖耐量的功效。玉米中所富含的鎂，則具有強(qiáng)化胰島素功能的功效;谷胱甘肽則能清楚破壞胰島素的自由基，延緩糖類吸收，穩(wěn)定糖尿病患者血糖的水平。
關(guān)于胰島素分泌吃什么好，你是否已經(jīng)了解清楚。胰島素分泌中飲食方法很關(guān)鍵，健康飲食能控制胰島素分泌延遲等現(xiàn)象。關(guān)于糖尿病患者平時(shí)不能食用的食物，千萬(wàn)要少吃最佳不吃，尤其是患有輕度糖尿病患者。
