平時(shí)生活中，每一份菜肴都少不了油的幫助，沒(méi)有油就會(huì)讓菜肴食之無(wú)味，少了幾分清香和色澤。而對(duì)于油的品種，大家也都有自己的見(jiàn)解，今天就為大家介紹一種油的各種好處與用途。本期主角就是——紫蘇籽油，想必很多人都知道紫蘇葉的好處，那么究竟我們生活中長(zhǎng)期食用紫蘇油好嗎?

2015-08-30

　現(xiàn)在紫蘇油和亞麻籽油都是新興的健康營(yíng)養(yǎng)油品，亞麻籽油和紫蘇籽油常常會(huì)在同一場(chǎng)合出現(xiàn)，那么這兩種油到底有什么差別呢?哪種油會(huì)更好些呢?

2015-08-30

紫蘇又名赤蘇、紅蘇、香蘇，是一種傳統(tǒng)的藥食兩用植物，我國(guó)對(duì)于紫蘇的使用較為廣泛，民間經(jīng)常有用紫蘇放入河鮮之中提味，其實(shí)紫蘇是國(guó)家衛(wèi)生部首批頒布的既是食品又是藥品的60種物品之一，那么紫蘇油什么具體的功效與作用呢?常吃紫蘇對(duì)身體有什么好處那?

2015-09-29

經(jīng)常吃紫蘇不僅能夠舒緩我們的神經(jīng)系統(tǒng)，提高記憶力、延緩衰老，其實(shí)紫蘇還有許多功效，這里小編根據(jù)市面上經(jīng)過(guò)紫蘇提取的紫蘇油，向大家做一個(gè)詳細(xì)的解釋?zhuān)槐榇蠹依斫庾咸K到底有什么作用

2015-09-29

常吃紫蘇油對(duì)孕婦的好處有哪些呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)，我們一起看看專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

2015-09-29

寶寶和孕婦為什么要食用紫蘇籽油?紫蘇籽油往往和別的食用油有著很大的區(qū)別，寶寶和孕婦食用紫蘇籽油可以有效地補(bǔ)充寶寶和媽媽的身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且紫蘇籽油內(nèi)的亞麻酸還能夠幫助寶寶的智力發(fā)育，進(jìn)一步的促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng);紫蘇籽油對(duì)于孕媽媽而言，可以促進(jìn)乳汁的發(fā)育，增強(qiáng)媽媽的母乳營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，服用紫蘇籽油的媽媽母乳的DHA顯著提高，還可以進(jìn)一步的增強(qiáng)媽媽們的抵抗力，有助媽媽在月子期間得到更好的休息。

2015-09-29

食用油中提供的脂肪酸一般有三種：油酸、亞油酸和α-亞麻酸。食用油中的大多數(shù)都富含亞油酸，橄欖油、茶籽油中富含油酸，而富含α-亞麻酸的則是亞麻籽油和紫蘇籽油了。從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，亞麻籽油和紫蘇籽油都富含α-亞麻酸，含量都能達(dá)到50%以上，因此都具有健腦、防治心臟病、治療關(guān)節(jié)炎等功效。但亞麻籽中還富含木酚素，對(duì)于經(jīng)期綜合癥、前列腺癌、乳腺癌等雌激素依賴(lài)癥都起著一定程度的防治作用，并且亞麻籽油還具有潤(rùn)腸通便、減肥等作用。

2016-01-18

紫蘇為唇形科一年生草本植物，又名蘇麻紅、紅蘇麻，在我國(guó)各地均有分布。紫蘇葉葉面呈綠色或紫色，葉背則皆呈紫紅色，具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解毒之作用。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油，長(zhǎng)期食用對(duì)治療冠心病及高血脂有明顯療效。倍受俄羅斯、日本、韓國(guó)、美國(guó)、加拿大等國(guó)人民的鐘愛(ài)!

2015-09-29

海豹油紫蘇籽油膠囊與魚(yú)油膠囊都是一種針對(duì)老人高血脂的保健產(chǎn)品。那么在服用海豹油紫蘇籽油膠囊與魚(yú)油有什么區(qū)別呢？

2015-04-07

隨著生活水平的提高，人們對(duì)食用油健康也是越來(lái)越重視。其中，在眾多種類(lèi)食用油中，紫蘇油以含有多元不飽和酸，能對(duì)人體起多重保健作用深受大家追捧。不過(guò)生活中也有大部分人對(duì)紫蘇油功效了解甚少。下面我們來(lái)具體說(shuō)一說(shuō)紫蘇油的功效與作用。

2022-05-31