山藥片 250g
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隨著生活水平的不斷提高,人們也越來(lái)越注重養(yǎng)生的方式,重要的茯苓可謂是一大補(bǔ)品,好處多多。為了方便飲食,也有不少的人選擇把茯苓打成粉,那么茯苓粉怎么吃呢?是直接兌著水喝呢?還是有更加營(yíng)養(yǎng)健康的吃法呢?今天小編就給你推薦幾種茯苓粉的吃法。
茯苓粉怎么吃才好
茯苓粉怎么吃才好
茯苓粉指的就是中藥茯苓研磨成的粉末狀的物質(zhì),那么茯苓粉怎么吃才好呢?直接用開(kāi)水泡開(kāi)嗎?不,小編想吃過(guò)茯苓粉的人都知道,茯苓粉開(kāi)水是泡不開(kāi)的,會(huì)直接成為一團(tuán)糊狀,這樣子會(huì)影響茯苓的口感。有興趣的朋友們可以直接將茯苓粉用來(lái)做成茯苓粥,具體的做法如下。首先準(zhǔn)備好食材粳米、薏仁和山藥,將以上三種材料放入裝有適當(dāng)?shù)乃腻佒?,開(kāi)火煮熟。在粥熟了之后加入適量的茯苓粉,攪勻,然后便可以食用了。
或許不少的女性朋友都喜歡喝奶茶,茯苓粉還有另外一種簡(jiǎn)單的做法就是茯苓奶茶。顧名思義只需要直接就將茯苓粉加入剛剛煮好的奶茶當(dāng)中去即可。做法簡(jiǎn)單方便,適合每天朝九晚五的上班族。還有另外一種比較有利于女性健康的做法就是薏仁茯苓粥,可以起到減肥的效果,但是也不可以多吃任何東西多吃了就是不好的,會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
茯苓的功效與作用是什么
它有哪些功效與用作呢
首先來(lái)說(shuō)茯苓的藥性,它是一種藥性非常的溫和的中藥,適用于大部分體質(zhì)的人,而且藥效也非常的廣泛,比如說(shuō)可以治療心悸失眠的患者,或者是小便不暢的患者。與其他藥物搭配起來(lái)更是可以治療非常多的疾病。但是有一點(diǎn)需要大家注意的是以下這兩種人是不可以過(guò)多的服用茯苓的,第一種就是尿頻的老人、第二種就是口干舌燥的人。
茯苓的藥效除了以上說(shuō)的幾種之外,還有一點(diǎn)就是茯苓絕對(duì)是女性朋友的福音,因?yàn)樗娃踩室黄鸱玫臅r(shí)候,可以排除體內(nèi)的濕氣以及毒素。身體內(nèi)的毒素以及濕氣排除去了,那么身體以及皮膚就會(huì)便好了。還有另外一種說(shuō)法就是茯苓粉也可以美白。想要變白的女朋友或許可以堅(jiān)持的吃茯苓看看,還有一種就是體內(nèi)濕氣特別重的朋友也可以吃茯苓。
白茯苓,中藥名。為藥材茯苓塊切去赤茯苓后的白色部分,通常為中藥飲片。多孔菌科真菌茯苓的菌核。野生或栽培。秋季采挖,經(jīng)多次堆置、晾曬,以至全干。切厚片用。白茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可鬧也?!队盟幮姆ā罚喊总蜍撸芾[,甘以助陽(yáng),除濕之圣藥也。味甘平補(bǔ)陽(yáng),益脾逐水,生津?qū)??!稖罕静荨罚喊总蜍撸ツI邪,小便多能止之,小便澀能利之,與車前子相似,雖利小便而不走氣。
2016-09-24
茯苓是是常見(jiàn)的可食用藥材,可以做成美味可口的食物,還具有很高的藥用價(jià)值,對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)茯苓面膜還有很好的美容功能,祛斑增白,潤(rùn)澤皮膚。今天就給大家介紹幾種美容效果超好的茯苓粉面膜以及做法。
2016-10-09
很多人想要改善自己皮膚的人,往往都會(huì)拿一些中藥來(lái)進(jìn)行自己的美白大業(yè)的。覺(jué)得用白色顏色的藥物可以來(lái)美白的。這就比如說(shuō)茯苓的,可以這樣好嗎? 茯苓怎么吃美白 或許對(duì)某些人有效果。茯苓有利濕作用。如果你本身陰液不足。吃了會(huì)傷津而對(duì)身體反而不好。藥是雙面刃。能救人也能害人。 茯苓怎么吃才能美白祛斑?茯苓的功效與作用有哪些,下面小編為你詳細(xì)介紹。茯苓俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。茯苓具有祛斑、滋潤(rùn)
2016-10-13
市售的茯苓粉是熟品,可以選擇多種服用方法:(最好先用冷開(kāi)水?dāng)嚦珊隣?泡水、熱牛奶沖服;也可煎水、煲湯、熬粥等等……可以每天食用的,但每天不要超過(guò)25克。
2016-10-13
一般來(lái)說(shuō),茯苓是保健、滋補(bǔ)佳品,而且它也是女性經(jīng)常選擇的美容佳品。市售的茯苓粉是熟品,可以選擇多種服用方法:(最好先用冷開(kāi)水?dāng)嚦珊隣?泡水、熱牛奶沖服;也可煎水、煲湯、熬粥等等……可以每天食用的,但每天不要超過(guò)25克。
2016-11-23
有不少人都知道茯苓粉本身的作用和功效,但是,卻不知道到底應(yīng)該如何吃它才能夠讓效果變得更好,小編針對(duì)茯苓粉怎么吃這個(gè)問(wèn)題做了解以后,發(fā)現(xiàn)可以用三招將其變成美味,那么,這三招到底是怎么樣的呢?一起來(lái)看看吧。
2017-01-02
茯苓有什么作用呢?茯苓在生活中的使用范圍非常的廣泛,不僅能夠煎藥服用,也可以使用本文介紹的這種泡水喝的用法。另外,我們也可以將茯苓制作成為食譜服用,不僅味道好,保健身體的效果也很不錯(cuò)。那么,茯苓都有哪些使用方式呢?
2017-01-03
茯苓粉其實(shí)主要就是通過(guò)茯苓研磨而成的粉,茯苓粉可以給身體帶來(lái)很多的營(yíng)養(yǎng)保健功效,而且茯苓粉還可以搭配更多的食物一起飲用,那么茯苓粉有什么樣的作用呢?
2017-01-03
眾所周知孕婦在妊娠期有很多的禁忌食物,平時(shí)看來(lái)是很有營(yíng)養(yǎng)的食物,可能在妊娠期卻是要忌口的。那么茯苓粉怎么樣呢?孕婦可以吃茯苓粉嗎?下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。
2017-01-08
茯苓粉本身的功效值得大家肯定,但是,有的人說(shuō)自己并不知道應(yīng)該如何吃才可以避免茯苓粉營(yíng)養(yǎng)流失,所以,今天小編為大家整理出來(lái)五大茯苓粉的吃法,下面,就請(qǐng)大家隨著小編一起來(lái)看看這五大吃茯苓粉的方法到底是怎樣的,希望大家看完可以選擇合適方法來(lái)吃。
2017-01-20