譙韻堂 茯苓酸棗仁茶 50包
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很多人想要改善自己皮膚的人,往往都會(huì)拿一些中藥來(lái)進(jìn)行自己的美白大業(yè)的。覺(jué)得用白色顏色的藥物可以來(lái)美白的。這就比如說(shuō)茯苓的,可以這樣好嗎?
或許對(duì)某些人有效果。茯苓有利濕作用。如果你本身陰液不足。吃了會(huì)傷津而對(duì)身體反而不好。藥是雙面刃。能救人也能害人。
茯苓怎么吃才能美白祛斑?茯苓的功效與作用有哪些,下面小編為你詳細(xì)介紹。茯苓俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。茯苓具有祛斑、滋潤(rùn)肌膚的功效。那么茯苓怎么喝能祛斑呢?下面就由小編為大家?guī)?lái)用茯苓制作的幾種祛斑、美白護(hù)膚的制作方法吧。
茯苓怎么喝能祛斑
1、當(dāng)歸茯苓燉雞湯:當(dāng)歸50克,茯苓20克,烏雞一只,生姜一塊,水適量,文火共燉,至肉爛湯濃時(shí),調(diào)味裝盤即可食用。具有益氣健脾,寧心安神的作用。
2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,將茯苓洗凈入鍋,加冷水,用小火煎半小時(shí),棄渣留湯,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益腎,利濕止瀉,適宜于小便不利、慢性腎炎者。
3、山藥茯苓肚:豬肚1只,茯苓100克,淮山藥100克,將豬肚洗凈,茯苓、淮山藥裝入豬肚內(nèi),淋上黃酒2匙,撒細(xì)鹽適量,扎緊口,入鍋內(nèi)加水慢燉至肚子酥爛;將豬肚撈出剖開(kāi),倒出茯苓、山藥,冷卻后烘干,研末裝瓶,每次服6~10克,日服3次,溫開(kāi)水送服。取豬肚切片,適當(dāng)調(diào)味后食用。功效:補(bǔ)腎益胃,健脾滲濕,適宜于糖尿病患者
4、荷葉茯苓粥:荷葉1張(干鮮均可),茯苓50克,粳米100克。先將荷葉煎湯后去渣,再加入茯苓、粳米煮成粥,分早晚兩次食用。對(duì)感受暑熱所致的腦漲、胸悶、小便黃、濕熱瀉痢有較好的療效,對(duì)高血壓、冠心病、肥胖、神經(jīng)衰弱都有一定的療效。
5、消食健胃心苓粥:桂心2克,茯苓10克,桑白皮3克,粳米100克。先煎茯苓、桂心、桑白皮,濾渣取汁,與粳米同煮成粥。每日1劑,作早餐食之。主治飲食停蓄胃脘、上逆犯胃胸滿、咳逆、欲嘔、飲食不下等癥。
6、祛濕解乏芡苓粥:芡實(shí)、茯苓、山藥、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)各6克,加水適量,同煎40分鐘后撈出黨參和白術(shù)藥渣,再加入洗凈粳米150克,繼續(xù)煮至米爛粥稠,即可分次調(diào)糖食用,連吃數(shù)日。主治體虛乏力、虛腫、泄瀉等癥。
7、茯苓雞肉餛飩:茯苓50克,雞肉適量,面粉200克。茯苓研為細(xì)末,與面粉加水揉成面團(tuán),雞肉剁細(xì),加生姜、胡椒、鹽做餡,包成餛飩,煮食。源于《奉親養(yǎng)老書(shū)》。本方以茯苓補(bǔ)脾利濕,雞肉補(bǔ)脾益氣,姜、椒開(kāi)胃下氣。用于脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。
8、茯苓麥春粥:茯苓、麥春各15克,粟米100克。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時(shí)加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓寧心安神,麥春養(yǎng)陰清心,粟米除煩熱。用于心陰不足,心胸?zé)幔@悸失眠,口干舌燥。
看完以上文章的詳細(xì)介紹,不是所有的肌膚問(wèn)題都試用以上的方法,不同的肌膚需要使用不同的方法進(jìn)行護(hù)理。希望對(duì)大家有所幫助。
茯苓是我們?nèi)粘I钪谐3?huì)使用到的一種中藥材,由于它有著許多功效,因此很多人會(huì)在一些菜譜里加入茯苓。那么,茯苓的食療方法有哪些呢?小編今天就跟大家說(shuō)說(shuō)茯苓的食療方法推薦,大家在食用的時(shí)候可以試試哦!
2015-10-08
茯苓粉是中藥茯苓的粉末,常見(jiàn)有呈白色、淺灰色,沖泡后呈深灰色。性平、味甘、淡,含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。那么,茯苓粉怎么吃呢?吃法有哪些?相信這是很多朋友想了解的問(wèn)題,小編今天就跟大家說(shuō)說(shuō),茯苓粉的吃法。
2015-10-08
白茯苓,中藥名。為藥材茯苓塊切去赤茯苓后的白色部分,通常為中藥飲片。多孔菌科真菌茯苓的菌核。野生或栽培。秋季采挖,經(jīng)多次堆置、晾曬,以至全干。切厚片用。白茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可鬧也。《用藥心法》:白茯苓,淡能利竅,甘以助陽(yáng),除濕之圣藥也。味甘平補(bǔ)陽(yáng),益脾逐水,生津?qū)?。《湯液本草》:白茯苓,伐腎邪,小便多能止之,小便澀能利之,與車前子相似,雖利小便而不走氣。
2016-09-24
市售的茯苓粉是熟品,可以選擇多種服用方法:(最好先用冷開(kāi)水?dāng)嚦珊隣?泡水、熱牛奶沖服;也可煎水、煲湯、熬粥等等……可以每天食用的,但每天不要超過(guò)25克。
2016-10-13
一般來(lái)說(shuō),茯苓是保健、滋補(bǔ)佳品,而且它也是女性經(jīng)常選擇的美容佳品。市售的茯苓粉是熟品,可以選擇多種服用方法:(最好先用冷開(kāi)水?dāng)嚦珊隣?泡水、熱牛奶沖服;也可煎水、煲湯、熬粥等等……可以每天食用的,但每天不要超過(guò)25克。
2016-11-23
茯苓是一味珍貴的中藥材,茯苓這種食物大家應(yīng)該聽(tīng)得比較多,也是大家非常熟悉的,但是它的作用大家都了解嗎?茯苓治病有什么偏方嗎?
2017-01-01
茯苓有什么作用呢?茯苓在生活中的使用范圍非常的廣泛,不僅能夠煎藥服用,也可以使用本文介紹的這種泡水喝的用法。另外,我們也可以將茯苓制作成為食譜服用,不僅味道好,保健身體的效果也很不錯(cuò)。那么,茯苓都有哪些使用方式呢?
2017-01-03
茯苓粉其實(shí)主要就是通過(guò)茯苓研磨而成的粉,茯苓粉可以給身體帶來(lái)很多的營(yíng)養(yǎng)保健功效,而且茯苓粉還可以搭配更多的食物一起飲用,那么茯苓粉有什么樣的作用呢?
2017-01-03
茯苓是生活中常見(jiàn)的中草藥,也是一種很好的食材。茯苓有促進(jìn)消化抗腫瘤的功效,深受人們的喜愛(ài)。那么長(zhǎng)期食用茯苓會(huì)有副作用嗎?下面小編將為大家解答,希望對(duì)大家有幫助!
2017-01-06
隨著生活水平的不斷提高,人們也越來(lái)越注重養(yǎng)生的方式,重要的茯苓可謂是一大補(bǔ)品,好處多多。為了方便飲食,也有不少的人選擇把茯苓打成粉,那么茯苓粉怎么吃呢?是直接兌著水喝呢?還是有更加營(yíng)養(yǎng)健康的吃法呢?今天小編就給你推薦幾種茯苓粉的吃法。 茯苓粉怎么吃才好
2017-04-17