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葉黃素,又名“眼黃金”,是人類視網(wǎng)膜中最重要的營養(yǎng)成分。在眼睛視網(wǎng)膜的黃斑部和晶狀體中含有,特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族中的一員,又名“植物黃體素”。在自然界中與玉米黃體素共同存在。那么葉黃素哪個(gè)牌子好,葉黃素有哪些作用呢?
科學(xué)研究表明,葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)唯一補(bǔ)發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素,該元素人體無法再生,必須通過外界攝入進(jìn)行補(bǔ)充。若缺乏這種元素,眼睛就會(huì)失明。太陽光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化,甚至癌癥。葉黃素則能過濾藍(lán)光,分解強(qiáng)光和紫外線對(duì)人眼的傷害,從而避免藍(lán)光對(duì)眼睛的損害,防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明癥,因此葉黃素又稱為眼睛的保護(hù)神。
葉黃素有哪些作用
1. 視覺保護(hù)作用
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑中的主要類胡蘿卜素,可在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成一種有效的藍(lán)光過濾器,能將藍(lán)光造成的氧化損害減至最小。研究證實(shí)葉黃素補(bǔ)充對(duì)年齡相關(guān)性視網(wǎng)膜黃斑變性、色素性視網(wǎng)膜炎、老年性白內(nèi)障和長(zhǎng)期用眼過度的人群均有益。
2. 抗氧化作用
葉黃素可通過抗氧化作用延緩衰老,并可抑制低密度脂蛋白(low density lipoprotein, LDL)的脂質(zhì)過氧化,降低血脂水平,提高高密度脂蛋白的水平,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及其它動(dòng)脈性心血管疾病發(fā)生的幾率?,F(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)葉黃素的抗氧化作用對(duì)抑制腫瘤也有一定的效果。
3.輻射防護(hù)作用
葉黃素能夠降低紫外線照射誘發(fā)的紅斑,阻止紫外線對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng),并且對(duì)長(zhǎng)期暴露于熒屏光輻射的工作和生活環(huán)境人群的視覺功能具有一定的防護(hù)作用。
葉黃素哪個(gè)牌子好
萊特維健藍(lán)莓健眼素,精選北歐野生藍(lán)莓精華、藍(lán)莓提取物、天然小米草提取物、β-胡蘿卜素、維生素E、大豆磷脂、葡萄籽油科學(xué)配方加上幾十層現(xiàn)代化工藝技術(shù)研制而成,且吸收利用率高,吸收性、穩(wěn)定性佳。具有抗氧化作用,能減緩眼睛氧化速度。每天1次,1次二粒只就可以補(bǔ)充眼部三大營養(yǎng),方便快捷!
在此要提醒大家,無論是什么東西,不管它對(duì)我們身體有多少好處,我們都需要合理使用的,只有合理的使用,才不會(huì)給身體造成額外的負(fù)擔(dān),葉黃素也是如此,所以希望大家在補(bǔ)充葉黃素的時(shí)候,最好結(jié)合自己的身體情況,以免補(bǔ)充葉黃素過量,會(huì)給身體帶來不適。
?說起葉黃素,可能很多人會(huì)比較陌生,這其實(shí)是人體中非常重要的一種物質(zhì)。事實(shí)上,葉黃素是一種抗氧化劑,這種物質(zhì)對(duì)保護(hù)眼睛功能和預(yù)防眼睛疾病有著重要的意義,目前市面上就有很多保健品具有補(bǔ)充葉黃素的效果,不過這些產(chǎn)品的品牌種類繁多,很多人都不知道應(yīng)該怎么挑選,下面小編就來教你如何選擇葉黃素。
2018-02-09
葉黃素是類胡蘿卜素大家庭中的一員,學(xué)名“植物黃體素”,外號(hào)“眼黃金”,它是眼睛視網(wǎng)膜的主要色素,“藏身”于蔬菜、花卉和水果之中,人眼缺了它,可能會(huì)導(dǎo)致黃斑退化、視力模糊,你知道它在我們眼睛保護(hù)方面主要立下哪些“豐功偉績(jī)”嗎?現(xiàn)在就來揭曉!
2018-12-24
葉黃素又稱為胡蘿卜醇,大家很少聽過葉黃素這種物質(zhì),但葉黃素和我們的身體功能切切相關(guān)。葉黃素,也被稱為“植物黃體素”,是蔬菜、水果、花卉等植物的色素的主要組成部分,可以將光能傳遞給葉綠素,對(duì)光比較敏感。在人體中主要存在于人眼的視膜中,和人的視力息息相關(guān)。那么,你知道關(guān)于葉黃素哪個(gè)品牌好一點(diǎn)呢 葉黃素有哪些作用?小編在這里不妨通過相關(guān)的市場(chǎng)調(diào)查,給出相應(yīng)的品牌進(jìn)行有效了解吧。
2019-04-12
過度使用眼睛的時(shí)間,錯(cuò)誤的眼睛習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼睛,或用手揉眼睛,其實(shí)很容易造成眼睛干澀和不適。如果您經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀,請(qǐng)務(wù)必注意,找出原因并及時(shí)調(diào)整。為了緩解眼睛干澀的癥狀,通??梢宰屟劬σ黄鹗褂?,在日常生活中添加一些維生素和葉黃素。那么緩解眼睛干澀要補(bǔ)充葉黃素,葉黃素哪個(gè)牌子好?
2019-05-29
?復(fù)雜的工作,各種家庭作業(yè)和豐富多彩的世界使我們的眼睛變得脆弱,干燥,疲倦,疼痛等等。有時(shí)人們甚至不想睜開眼睛。這種情況下就需要補(bǔ)充葉黃素,但是許多人面臨這些情況,會(huì)胡亂滴眼藥水。結(jié)果只是治標(biāo)不治本。眼睛干澀,疼痛需要補(bǔ)充葉黃素,那么哪個(gè)品牌的葉黃素好?
2019-06-01
年輕人離不開一個(gè)好的平臺(tái),沒有良好的身體。隨著時(shí)代的發(fā)展,各種大屏幕和小屏幕如電腦和手機(jī)成為新的“勞動(dòng)工具”。眼睛干澀,視疲勞和近視更年輕,眼睛健康不可忽視?,F(xiàn)在你不必?fù)?dān)心。補(bǔ)充葉黃素和花青素可以保護(hù)您的視力,那么富含葉黃素和花青素的補(bǔ)充劑哪個(gè)牌子好。
2019-06-04
電子產(chǎn)品橫行,很多人一邊抱著它們一邊喊,眼睛都要看瞎了,那么怎么辦呢。非常簡(jiǎn)單,多吃蔬菜,并服用葉黃素,這可以幫助眼睛“抗氧化”,適合每個(gè)人。攝入葉黃素有哪些方法,葉黃素哪個(gè)牌子的好?
2019-06-04
葉黃素對(duì)我們尋常百姓來說已經(jīng)不算陌生,我們都知道,葉黃素是一種抗氧化劑,是人眼視網(wǎng)膜中十分重要的營養(yǎng)成分。
2019-06-21
擁有眾多別稱的葉黃素,對(duì)大部分人來說既熟悉又陌生,很多人都聽說過葉黃素,但不知道葉黃素到底有什么作用,葉黃素什么牌子好,葉黃素什么時(shí)候吃,那好,下面小編帶大家揭開葉黃素神秘的面紗。
2019-07-19
葉黃素是食物中非常常見的一種物質(zhì),它具有著較強(qiáng)的抗氧化性,能夠幫助保養(yǎng)肌膚、呵護(hù)眼睛?,F(xiàn)如今在市面上也有著許許多多含葉黃素的產(chǎn)品,那么在這么多的產(chǎn)品中,哪個(gè)牌子的葉黃素效果最好呢?接下來為大家分享推薦四款排名靠前的品牌。
2021-09-03