眾所周知，芹菜是中國人常吃的蔬菜之一，是美國人做色拉的主要蔬菜。紐約肥胖和糖尿病研究中心的專家凱茜-諾娜通過研究證實(shí)，“芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大約含有4到5卡路里的熱量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的熱量，進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣消化芹菜所需的熱量超過芹菜本身提供給人體的熱量?！?/p>

2016-07-30

　　芹菜和雞蛋都是我們常見的食材，用芹菜搭配上雞蛋可以做成一道簡單的家常菜，我們知道芹菜和雞蛋都是價(jià)格低廉的食材，但是做出來的芹菜炒雞蛋不但味道很好而且還有極高的營養(yǎng)價(jià)值，所以芹菜炒雞蛋也是一道性價(jià)比非常高的菜. 　　目錄1、芹菜炒雞蛋的做法2、芹菜蝦仁3、芹菜炒肉絲4、芹菜能生吃嗎5、芹菜炒胡蘿卜1、芹菜炒雞蛋的做法 　　在制作芹菜炒雞蛋的時(shí)候，需要準(zhǔn)備兩個雞蛋，現(xiàn)在需要把葉子去掉，然后切成棱角段。這時(shí)就可以將鍋加熱，在里面倒一些花生油。當(dāng)油熱的時(shí)候，就可以把芹菜放在里面進(jìn)行翻炒。雞蛋要提前

2016-10-03

芹菜是常見的蔬菜，也可以作為調(diào)味料，無論其口味還是營養(yǎng)都不輸給其它蔬菜，而且芹菜還能治療某些疾病呢!那么，芹菜怎么吃能治病呢?下面跟小編一起來看看吧。

2016-10-11

喝芹菜汁能減肥嗎?很多人對此都存有疑問。特別是對于那些愛美，想瘦身的朋友來說，迫切的想知道一切關(guān)于可以減肥的方法。隨著大家健康意識的提高，選擇藥物減肥的人越來越少了，開始將目光轉(zhuǎn)向到了飲食。但是，關(guān)于喝芹菜汁到底能不能減肥，并沒有多少人清楚的了解，所以今天我們就來了解一下芹菜汁的功效有哪些?

2016-10-15

很多女性朋友常常把減肥瘦身掛在嘴邊，每個女性朋友都想擁有一個苗條動人的身材，但是肥胖的問題嚴(yán)重影響到了女性朋友的外表形象，肥胖的問題不僅會降低自身哦外表形象，還可能會增加自身出現(xiàn)高血壓高血糖問題的幾率，所以盡快的需求有效的方法進(jìn)行減肥是非常有必要的。可能很多朋友對于吃芹菜能減肥嗎的問題還并不是很了解，下面我來為大家具體普及一下吧。

2016-11-05

芹菜“能屈能伸”，既可作為配菜點(diǎn)綴其它食物，也能自己作為一種主菜。你知道嗎?芹菜也分很多種類呢!但是它們的功效大致相同，下面我們來看看芹菜最給力的吃法。

2016-12-31

　芹菜是很常見的一種綠色蔬菜，有水芹、旱芹和西芹三種。芹菜不僅可以烹飪成菜，還能榨汁飲用，芹菜榨汁飲用，不僅能排毒減肥，還有降血壓的作用。很多人說生吃芹菜對高血壓患者有好處，那么芹菜真的能生吃嗎？芹菜生吃有什么功效與作用？

2017-01-05

芹菜是非常普通和便宜的食材，絕對是隨手拈來。不過就是這種普通的蔬菜，卻有著非常強(qiáng)大的功效和作用。它不僅可以輔助降血壓，同時(shí)還能夠起到減肥瘦身的功效，特別是冬天，多吃芹菜還可以幫助你清除腸道內(nèi)垃圾。那么芹菜怎么吃減肥呢？

2017-02-22

我們現(xiàn)在的女性朋友們都想要一個苗條的好身材，但是不知道用什么方法來進(jìn)行減肥，很多時(shí)候?qū)ふ艺_的減肥計(jì)劃也是這些女性長久以來的愿望，而今天所要介紹的芹菜籽，則能幫助這些女性朋友們擺脫身上的贅肉，從此化身苗條女神，那么芹菜籽能減肥嗎，下面就來詳細(xì)介紹一下。

2017-03-28

說起芹菜相信很多人都不會覺得陌生，因?yàn)檫@是我們生活當(dāng)中常見的一種蔬菜，用它來做調(diào)料也是一個非常不錯的選擇，有人說，自己得知芹菜汁減肥也不錯，那么，這種說法是否可信呢？它到底是如何幫助減肥的呢？除了減肥以外，芹菜汁是否還有其他的好處呢？一起來看看。

2017-04-28