淳滋堂 莓茶（藤茶）
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在養(yǎng)生界莓茶是非常受歡迎的，其表面富含天然植物霜，適當飲用能維護人體健康，但是莓茶為何叫斷陽草呢？莓茶十大害處又是什么呢？下面詳細的為大家介紹一下。
一、莓茶為何叫斷陽草
莓茶叫做斷陽草可能是因為不同的地域叫法不同導致，這款莓茶在眾多養(yǎng)生茶中脫穎而出，主要是因為其富含黃酮物質，適當飲用能降三高、保護心腦血管、改善睡眠、呵護肝臟、延緩衰老以及提高免疫力，日?？梢愿鶕?jù)自身情況飲用，但是每個人身體情況不同，一些特殊人群要警惕莓茶的危害，避免危害身體健康。
二、莓茶十大害處
1、過敏
易過敏體質以及對莓茶過敏人群不可飲用，避免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹以及疼痛等不適，嚴重的還可能危害身體健康，第一次喝最好先少量飲用，出現(xiàn)不適立即停止飲用。
2、腸胃不適
莓茶對腸胃有一定的刺激性，如果本身腸胃不好的人群最好不要飲用，避免加重腸胃功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，尤其不適合空腹狀態(tài)下飲用。
3、體寒加重
莓茶本身性寒，因此是不能長期大量飲用的，尤其是體質虛寒人群更需要注意，避免加重體內(nèi)寒氣，導致乏力、畏寒、怕冷等病癥，危害身體健康。
4、失眠多夢
晚上或者是睡眠不好的人群喝莓茶要注意，如果大量喝莓茶可能會導致大腦興奮，影響睡眠質量，導致失眠、多夢、易醒等不適，影響第二天的精神狀態(tài)。
5、加重腎臟負擔
莓茶不適合長期大量飲用，過量會影響正常的機體代謝水平，加重腎臟負擔，尤其是本身腎功能不全人群更需要注意，未成年人身體各個器官還沒發(fā)育完全也是不適合的。
6、影響藥效
如果在服藥期間，那么最好不要飲用莓茶，或者是根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)師，避免莓茶中的一些物質影響藥效的吸收，或者導致不良的反應。
7、血糖不穩(wěn)
適當喝一些莓茶可以起到降血糖的效果，但是不能過量飲用，避免血糖過低出現(xiàn)心慌、手抖以及四肢無力等不適，如果不清楚可以咨詢醫(yī)師。
8、營養(yǎng)不良
莓茶雖然功效非常好，但是不建議長期喝，其中富含單寧，這種物質過量攝入會干擾鐵以及其他礦物質的吸收，導致營養(yǎng)不良，或者是出現(xiàn)貧血的情況，危害身體健康。
9、出現(xiàn)結石
莓茶里面草酸含量是非常高的，因此日常飲用要適量，如果過量會導致草酸超標，就會和體內(nèi)的鈣質結合形成草酸鈣沉淀，出現(xiàn)腎結石，出現(xiàn)疼痛以及尿路梗阻等情況。
10、影響激素水平
莓茶中富含多種物質成分，不能長期大量飲用，避免過量影響身體激素水平，導致激素水平失衡，影響生殖功能、情緒異常、免疫失調等問題。
以上就是有關莓茶全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，莓茶雖然廣受歡迎，但是一些危害還是需要注意的，一定要根據(jù)自身情況適當飲用，避免危害身體健康，如果不清楚可以具體咨詢醫(yī)師。
