柏子仁 500g
惠后:¥ 79.00 ¥139.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號(hào)
柏子仁在我國多地都是有分布的,此種材料使用得當(dāng)?shù)那闆r之下是能夠達(dá)到安神助眠以及通便等雙重作用的,可以幫助改善睡眠質(zhì)量不好以及便秘等問題,但是柏子仁怎樣吃治失眠最有效呢?沒吃過的不了解,下面為大家詳細(xì)解答,并揭秘其十大最佳搭配。

一、柏子仁怎樣吃治失眠最有效
柏子仁是可以作用于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜安神作用的,平時(shí)如果存在有失眠多夢(mèng)或者是焦慮相關(guān)的問題,都可以考慮去使用。一般來說,服用本品改善失眠最有效的方式就是直接將其研磨成粉末狀之后,每次取適量用水沖調(diào)進(jìn)行服用,能夠較好的被身體所吸收來調(diào)理健康。其次,也可以選擇取適量煎煮成湯或者是與大米搭配煮粥來吃,同樣是比較好的。
二、盤點(diǎn)柏子仁十大最佳搭配
1、五味子
五味子這一味材料是具有收斂固澀、補(bǔ)腎寧心作用的,一般來說,可以用于腰膝酸軟以及失眠多夢(mèng)等問題的處理,也有利于放松神經(jīng),舒緩焦慮。與柏子仁搭配可以相互配合,針對(duì)盜汗和心煩失眠之類的問題實(shí)現(xiàn)調(diào)理的作用。
2、酸棗仁
酸棗仁湯中有豐富的皂苷、生物堿以及其他有效成分,可以達(dá)到寧心安神以及養(yǎng)肝的作用與功效,常用于神經(jīng)衰弱以及心煩失眠等問題的處理。取酸棗仁和柏子仁各5g用水沖泡直接代茶飲用,能夠提升睡眠的質(zhì)量。
3、黃芪
黃芪為補(bǔ)氣材料,此材料可以達(dá)到補(bǔ)氣提神、溫陽補(bǔ)腎等作用,二者搭配,本品中的成分和柏子仁中的成分可以相互輔助,共同作用之下夠針對(duì)疲勞型失眠問題能達(dá)到調(diào)理與改善的作用,幫助緩解身體疲憊乏力。
4、遠(yuǎn)志
遠(yuǎn)志其實(shí)和柏子仁都屬于安神的材料,各自單獨(dú)使用都能夠達(dá)到養(yǎng)心安神的作用與功效,聯(lián)合在一起使用則能夠協(xié)同增效,幫助養(yǎng)心血,同時(shí)實(shí)現(xiàn)安神、健腦益智的作用,平時(shí)可以用于失眠多夢(mèng)、心神不寧和心腎不交等問題的調(diào)理。
5、麥冬
作為傳統(tǒng)的滋陰材料,麥冬可以入心、肺、胃,平時(shí)通過使用之后有利于滋養(yǎng)肺胃陰能夠改善肺燥干咳、心煩口渴相關(guān)的癥狀,柏子仁同樣擁有滋陰的作用,其次,又可以達(dá)到養(yǎng)心安神效果。兩種原材料組合可以應(yīng)對(duì)心悸失眠、身體當(dāng)中津液不足的狀況。
6、龍眼肉
龍眼肉屬于藥食同源,其中有氨基酸、微量元素以及維生素等成分,是具有補(bǔ)益心脾、安神助眠效果的,平時(shí)適合直接用水沖泡飲用。柏子仁和龍眼肉互為最佳搭配,組合在一起能夠更為有效的養(yǎng)心安神、補(bǔ)益氣血,有需要的可以直接用水沖泡代茶飲。
7、玫瑰花
將柏子仁10g與四朵玫瑰花組合用開水沖泡代茶服用是能夠達(dá)到安神助眠、疏肝解郁作用的。玫瑰疏肝解郁、美容養(yǎng)顏、活血止痛,可以用于焦慮以及氣血不足、肝氣郁滯相關(guān)問題處理。與柏子仁組合,可以有效的緩解肝氣郁結(jié)所引起的不適癥狀,幫助安神養(yǎng)心。
8、菊花
作為一種常見的花材,菊花是具有疏散風(fēng)熱、平肝明目作用的,與柏子仁進(jìn)行組合搭配,不僅可以平和效果,還能起到清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神等效果,幫助應(yīng)對(duì)肝陽上亢所帶來的失眠以及頭痛頭暈等不適癥狀,讓人能更好的休息。
9、火麻仁
柏子仁能潤腸通便,如果存在便秘等問題,那么可以考慮合理的使用。而想要讓產(chǎn)品的功效翻倍,那么可以將其與火麻仁組合搭配煎湯喝?;鹇槿示哂袧櫮c通便的作用,這種材料常被用于便秘以及腸道干燥相關(guān)問題處理,與柏子仁組合以后對(duì)身體有好處。
10、郁李仁
郁李仁和柏子仁的組合在古醫(yī)書當(dāng)中是有記載的,郁李仁當(dāng)中含有豐富的苦杏仁苷、脂肪油類物質(zhì),是能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的,有利于實(shí)現(xiàn)潤腸通便的作用。柏子仁這一味原材料同樣可以潤腸通便,兩種原料組合可以更為有效的應(yīng)對(duì)腸燥便秘。
總而言之,柏子仁可以產(chǎn)生的功效與作用是比較好的,平時(shí)出現(xiàn)了相應(yīng)的不適癥狀,那么可以通過正規(guī)的渠道獲取并且服用。想要達(dá)到的作用與功效不同,本品的搭配與組合是存在差異的,建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)之下去搭配以及使用。
柏子仁大家平時(shí)可能聽說的已經(jīng)非常的多了,已經(jīng)知道它能用在很多種疾病上,但是對(duì)于柏子仁的功效具有有哪些可能又有些模糊了。
2016-03-09
柏子仁和酸棗仁都是屬于中藥的一種,大家都知道很多中藥是可以一起吃的,一起吃能夠發(fā)揮更大的藥效,那么柏籽仁和酸棗仁應(yīng)該怎么吃呢?有什么樣的功效呢?現(xiàn)在我們一起去了解一下。
2018-06-06
柏子仁的作用在很早以前就被運(yùn)用起來,具有養(yǎng)心安神的作用,也能夠用于大腸干燥所引起的便秘,陰虛盜汗的患者也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用這味藥材來進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)然很多人可能就會(huì)比較擔(dān)心在市面上的銷售價(jià)格,那么柏子仁價(jià)格多少錢?
2020-06-20
柏子仁在我國的養(yǎng)生價(jià)值是比較高的,利用的時(shí)間也比較悠久,在這方面已經(jīng)了深入的研究,也有了豐富的經(jīng)驗(yàn),其實(shí)還有很多人都不知道柏子仁的功效與作用,所以沒有辦法去利用它的價(jià)值。
2020-06-20
不同的植物種子有著不一樣的味道和作用功效,如果我們能夠正確地利用它們,將會(huì)給我們的生活帶來非常大的便利,柏子仁就是植物果實(shí)中的一種,今天就讓我們一起去了解一下柏子仁泡水喝的功效都有哪些?
2020-06-20
現(xiàn)在很多人會(huì)使用一些中藥材來調(diào)理身體,從而達(dá)到養(yǎng)生的效果,柏子仁就是其中之一,柏子仁很多人會(huì)把它用來泡水喝,但在泡水喝的過程中也是存在禁忌的,下面來看一下柏子仁泡水禁忌是什么?
2020-06-20
柏子仁是一個(gè)在養(yǎng)生上有著悠久歷史的藥材,它具有藥食同源的特點(diǎn),可以用于相關(guān)疾病的處理,也可以用于身體的調(diào)理,所以很多人都會(huì)比較擔(dān)心在養(yǎng)生的過程中出現(xiàn)副作用,所以格外的關(guān)注柏子仁最安全的吃法。
2020-06-20
在生活當(dāng)中藥食兩用的產(chǎn)品非常多,這些產(chǎn)品正確服用能夠起到不錯(cuò)的滋養(yǎng)身體效果,所以,不少人在使用之前都會(huì)先對(duì)產(chǎn)品的情況做了解,如果不知道它長什么樣子,自然是希望能夠先了解它的情況,那么,柏子仁的圖片是怎樣的呢?
2020-06-20
柏子仁它主要是柏樹上的果實(shí),它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,一般吃柏仁子有安神潤腸通便的作用,所以是一款很好的養(yǎng)生品,柏子仁一定要掌握它的食用方法,這樣才能達(dá)到效果,下面來看一下柏子仁怎么吃?
2020-06-20
很多人之所以會(huì)選擇吃柏子仁,是因?yàn)樗麄冎腊刈尤时旧淼墓πШ妥饔檬侵档每隙ǖ?,服用它能夠讓使用者的身體達(dá)到不錯(cuò)的保健效果,但是,也有的人會(huì)因?yàn)椴恢浪木唧w功效而煩惱,那么,柏子仁的功效有哪些呢?
2020-06-20