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像女性朋友平時(shí)最關(guān)注的話題就是減肥，胖的要減，瘦的依舊在減。蓮子心茶因?yàn)榭梢源龠M(jìn)消化與吸收，所以大家很自然就會(huì)往減肥那邊聯(lián)想。蓮子心茶的作用是什么，蓮子心可以減肥嗎，這既是大家心中的問(wèn)題，也是小編今天要告訴大家答案。
1、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用,蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。
2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用。
3、滋養(yǎng)補(bǔ)虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病,產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
4、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。
5、止血：主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
6、清心除熱：主要治療因?yàn)轶w溫升高所導(dǎo)致的發(fā)熱、煩躁不安等等的癥狀，可以配用竹葉卷心、伍玄參、麥冬等進(jìn)行服用。
蓮子心可以減肥
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，性苦寒，味苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢(mèng)遺滑精等癥。蓮心中含生物堿，還可以降血壓。 經(jīng)常喝蓮子心茶還能減肥、治療便秘呢。冬天天冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)少，因此易發(fā)胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季減肥，除了注意體育鍛煉外，多吃些苦寒的食物，能促進(jìn)身體多消耗一些脂肪，從而達(dá)到減肥目的。推薦喝一些蓮心茶，能夠解決這些不適。
知道蓮子心茶有減肥作用后，準(zhǔn)備減肥的你是不是蠢蠢欲動(dòng)了。當(dāng)然，蓮子心茶并不適合長(zhǎng)期服用，一旦喝蓮子茶起到了減肥的效果，可以逐漸停下來(lái)，用運(yùn)動(dòng)及其他方法來(lái)維持體形。
