每天適量喝沙棘原漿能夠起到抗氧化延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管健康、護(hù)眼抗疲勞的功效和作用。但是要特別注意，沙棘原漿酸性較強(qiáng)，空腹或過量使用會(huì)引起胃痛、反酸，長(zhǎng)期過量攝入還可能會(huì)增加肥胖或血糖波動(dòng)，而且對(duì)其成分過敏者不建議使用。有需要的建議每日保持30~50ml，稀釋后飲用，避免空腹，孕婦、哺乳期女性、慢性病患者不建議使用。

沙棘原漿一般情況下是不建議用熱水沖泡的，尤其是沸水，因?yàn)楦邷乜赡軙?huì)破壞其中的維生素c、黃酮類物質(zhì)和不飽和脂肪酸等活性營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致其功效大打折扣。正確的沖泡方式是使用30~40度左右的溫水或者是常溫水，這樣既可以保留營(yíng)養(yǎng)，又能夠避免酸物質(zhì)對(duì)胃部的刺激，另外沙棘原漿的酸性濃度相對(duì)較高，直接飲用會(huì)刺激口腔和胃腸黏膜，可以按照1:5的比例進(jìn)行稀釋之后飲用。

沙棘原漿是一種膳食補(bǔ)充劑，對(duì)糖尿病人群有一定的益處，首先，沙棘中所含有的多種活性成分，如沙棘多糖、黃酮類化合物等，對(duì)血糖的調(diào)節(jié)有輔助作用，另外能夠改善胰島素抵抗，促進(jìn)糖原合成，沙棘原漿中富含有多種維生素和膳食纖維，適量飲用，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力，飲用時(shí)要注意，每次飲用不能夠超過50毫升，每天的總量不建議超過100毫升，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致糖分的攝入過多，引起血糖的升高。

沙棘原漿能天天喝，根據(jù)產(chǎn)品說明書的指導(dǎo)或者專業(yè)人士的指導(dǎo)服用即可，需要注意的是，嬰幼兒、孕婦和乳母以及對(duì)沙棘過敏的人群不建議服用，另外，也不可過量服用，以免引起腸胃和肝臟負(fù)擔(dān)。沙棘原漿是一款正規(guī)的調(diào)理型產(chǎn)品，其中含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以均衡營(yíng)養(yǎng)，還具有抗氧化、清除自由基和潤(rùn)腸通便的功效，可以有效改善多種亞健康問題。

沙棘原漿養(yǎng)生的真相是有輔助效果。沙棘原漿養(yǎng)生建議每日建議30-50ml，空腹飲用其吸收效果更佳；另外胃酸過多者建議稀釋后餐后服用；建議選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)無添加的純?cè)瓭{，避免糖分過高的調(diào)制飲品。沙棘原漿的主要功效是補(bǔ)充維生素、提高免疫力、護(hù)心降脂、‌護(hù)肝養(yǎng)胃‌等，其富含VC、VE及B族維生素，抗氧化能力突出，延緩細(xì)胞衰老，改善皮膚彈性；還含有沙棘黃酮，能降低血液黏稠度，調(diào)節(jié)膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

沙棘原漿的作用是滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，提升免疫力，抗氧化，延緩衰老，同時(shí)還可以促進(jìn)消化，緩解便秘，有效保護(hù)心血管健康，特別是美容護(hù)膚養(yǎng)顏方面也有很好的功效作用，對(duì)孕婦便秘也有緩解效果，高血脂、高血糖以及動(dòng)脈硬化等慢性疾病人群適量飲用也有很好的調(diào)理效果，沙棘原漿的主要成分是沙棘，沙棘主要富含黃酮類的物質(zhì)、不飽和脂肪酸等成分，可以有效的降低血液粘稠度，改善慢性疾病。

沙棘原漿500克可以服用5~10天，建議每次服用1~2次，每次服用50克，可以直接飲用，也可以加入適量水或者蜂蜜一起服用。沙棘原漿是一款正規(guī)的膳食補(bǔ)充劑，其主要材料為沙棘，其中含有豐富的維生素C和營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到抗氧化和均衡營(yíng)養(yǎng)的功效與作用，能夠幫助改善脾胃虛弱、體質(zhì)較差、面色暗沉等多種問題，通過內(nèi)服調(diào)理還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)和增強(qiáng)免疫力的功效。

正品沙棘原漿十大品牌：一是軒春堂，其‌專注高原野沙棘原漿，采用低溫冷榨工藝，保留完整營(yíng)養(yǎng)，無添加糖分，適合養(yǎng)生人群。二是同仁堂，老字號(hào)品牌。三是青海康普，原料來自青海高原，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，口感酸甜適中。四是匯源，大廠品質(zhì)。五是天獅，國(guó)際品牌。六是同仁堂健康，主打有機(jī)沙棘。七是高原之寶，西藏沙棘原料。八是養(yǎng)生堂，維生素含量高。九是蒙草堂‌，十是綠瘦‌。

沙棘原漿不是特別難喝，只是酸澀味道比較明顯。沙棘原漿就是以新鮮的沙棘果壓榨得到的，本身這種果實(shí)當(dāng)中有維生素C、氨基酸、微量元素以及有機(jī)酸等多重營(yíng)養(yǎng)成分，飲用后既能夠達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力，健脾胃的功能，也具有調(diào)節(jié)血壓和血脂、延緩衰老、護(hù)膚等多重功效。如果覺得沙棘原漿直接喝難以下口，其實(shí)可以與其他飲品或者是水調(diào)和稀釋之后再飲用，不過每次量不宜過多。

野生沙棘原漿功能是調(diào)理亞健康。其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種微量元素，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢詽?rùn)滑腸道，刺激胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，從而減淡皺紋，有一定美容效果。還能夠增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能，提高對(duì)疾病的抵抗力。日常要注意規(guī)律飲食，保持健康的作息。

沙棘原漿有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等多種功效。沙棘原漿富含黃酮類化合物、維生素C、維生素E以及多種礦物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)，還可以刺激免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體的抵抗力，其中含有的有機(jī)酸、膳食纖維可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良、便秘等問題，沙棘原漿還可以保護(hù)心血管、延緩衰老、緩解疲勞，建議每天飲用30~50毫升，不可過量，以防刺激胃黏膜。

糖尿病人群不宜服用沙棘原漿，應(yīng)該嚴(yán)格根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降糖產(chǎn)品，以免導(dǎo)致血糖升高、引發(fā)其他并發(fā)癥。沙棘原漿是一款正規(guī)的膳食補(bǔ)充劑，其中含有沙棘，沙棘中含有豐富的維生素C，具有超強(qiáng)抗氧化的功效，不僅能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，還可以幫助滋養(yǎng)腸道、調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝，堅(jiān)持服用還可以起到調(diào)節(jié)免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)的功效與作用。

沙棘原漿不同品牌價(jià)格不一樣，幾十到幾百都有，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都是可以購(gòu)買食用的。沙棘原漿適合大多數(shù)人食用，尤其是便秘和皮膚暗沉的人。對(duì)于便秘的人，適量服用可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，對(duì)大便干燥、腸道蠕動(dòng)緩慢有一定的改善作用。對(duì)于皮膚暗沉的人，其中含有豐富的維生素C，可以輔助消除體內(nèi)自由基。

沙棘原漿的八大功效分別是抗氧化、防衰老、‌增強(qiáng)免疫力、‌護(hù)心降脂‌、保肝護(hù)胃、‌改善視力‌、‌調(diào)節(jié)血糖‌、抗輻射‌、促進(jìn)消化‌等。沙棘原漿是以沙棘果實(shí)為原料制成的天然營(yíng)養(yǎng)飲品，其富含維生素C、維生素E及SOD酶等成分，這些成分能輔助清除自由基，延緩細(xì)胞老化，改善皮膚皺紋和松弛；而且沙棘多糖激活巨噬細(xì)胞和NK細(xì)胞，提升抗病毒能力，減少感冒頻率；另外對(duì)長(zhǎng)期接觸電子設(shè)備者，有助于減輕輻射對(duì)DNA的氧化損傷。

蘆根是一種比較常見的材料，核心功效為清熱生津，緩解熱病煩渴和口干舌燥，止嘔，用于胃熱所引起的惡心、嘔吐、利尿，幫助緩解熱淋澀痛，清肺化痰。本品適合泡水、煲湯飲用，能維護(hù)身體健康，適合亞健康人群去合理的服用。使用時(shí)要注意咨詢專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和建議，按照正確的方法和用量進(jìn)行使用。