炒酸棗仁（山棗仁）250g*罐
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酸棗仁是北方酸棗的核，并不是南方酸棗的那種漂亮的核，所以在這一點(diǎn)上一定要區(qū)分開來，避免出現(xiàn)錯(cuò)購南方的酸棗仁來入藥，畢竟種類不同，它們所具有的藥用價(jià)值肯定是有區(qū)別的。千萬不要小看酸棗仁僅僅是酸棗的核，其實(shí)它對我們的身體非常有益，也算得上是一味好藥材，而中藥酸棗仁到底具有什么樣的作用與功效呢?
1.鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、安定的作用
經(jīng)過現(xiàn)代藥理的研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中含有鎮(zhèn)靜、安定的有效成分，這些成分能夠有效的抑制住中樞神經(jīng)的興奮，使得緊張的精神狀態(tài)趨于穩(wěn)定、平緩，從而引申研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁還具有抗驚厥，治療癲癇的作用。
2.助睡眠的作用
在酸棗仁中提取出了黃酮類和皂甙類成分，這些都是能夠幫助睡眠的化合物，而且經(jīng)過研究證明這些成分的副作用很小，所以酸棗仁能夠有效的幫助睡眠。因此，晚間無法入眠的時(shí)候可以服用酸棗仁，在這些助睡眠的成分的幫助下，從而有一個(gè)美好穩(wěn)定的睡眠。而這其實(shí)與上一條功效有著相似的原理。
3.提高人體免疫能力
酸棗仁中具有抗氧化性，這對消滅活躍的自由基有著很好的幫助，自由基是破壞我們身體健康、催生人體衰老的原因之一。所以牽制住了自由基，就相當(dāng)于是提高了人體的免疫能力，除此之外酸棗仁還具有抗炎作用，而這也是增強(qiáng)身體的免疫能力。
除了以上這幾點(diǎn)作用之外，其實(shí)酸棗仁還能夠保養(yǎng)、調(diào)解我們的心血管，是一味性價(jià)比很高的藥材。不過酸棗仁好是好，但是并不是所有人都適合服用酸棗仁，有一些人對酸棗仁過敏，會出現(xiàn)四肢發(fā)麻、舌頭僵硬、喉嚨堵塞感，甚至心律紊亂等反應(yīng)。因此在服用之前，最好是咨詢專業(yè)的醫(yī)師。
