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黑枸杞在生活當(dāng)中非常常見，而青海高級特大果野生黑枸杞禮盒裝則又是備受市場歡迎的一種，有人說，它之所以能夠受到眾人歡迎，是因?yàn)槠浔旧淼墓πе档每隙?，而且，它的服用方法又非常簡單。那么，黑枸杞的功效和吃法到底是怎樣的呢？一起來看?
第一、黑枸杞的功效
1、它是一種野生的枸杞，本身跟枸杞一樣有不錯的滋補(bǔ)效果，不過，就微量元素方面來看，黑枸杞跟紅枸杞相比較，它里面的微量元素更豐富一些，所以，能夠達(dá)到的滋補(bǔ)效果也更為理想一些。
2、在黑枸杞當(dāng)中含有的花青素非常豐富，而花青素本身就是一種非常好的對抗氧化的成分，它能夠昂人體當(dāng)中的自由基得以清除，自然也就能夠讓服用者保持長期年輕狀態(tài)，跟維生素c相比較，它的抗氧化效果要高二十倍左右。
3、它在養(yǎng)肝明目方面有比較突出的效果，因?yàn)樵诶锩婧械囊环N叫做花青素的物質(zhì)能夠很好的保護(hù)人的眼睛。
第二、黑枸杞的吃法
1、如果喜歡干吃黑枸杞的話，那么，你可以每天選擇一定的量來直接干吃即可。
2、你可以利用黑枸杞來泡水喝，但是，選擇的水溫度不能夠超過六十?dāng)z氏度，如果你家的水是酸性的，那么，呈現(xiàn)出來的會是紫紅色，要是堿性的，那么，呈現(xiàn)出來的則會是藍(lán)色，所以，也有人說可以利用黑枸杞來看家里的水到底是酸性的還是堿性的。
3、你也可以利用黑枸杞來泡酒，不過，放入的黑枸杞不能太多，一般來講一斤白酒用二十克左右的黑枸杞泡即可，浸泡時間需要在七天左右。
4、你也可以利用它來煲湯喝，但是，因?yàn)楹阼坭讲荒軌蛟诟邷禺?dāng)中煮，所以，煲湯的話建議等湯涼些了再放入黑枸杞在里面。
上面就是黑枸杞的功效和吃法的相關(guān)內(nèi)容，黑枸杞本身的效果是很不錯的，而且，它的服用方法也非常簡單，所以，如果你希望自己可以通過服用黑枸杞來達(dá)到想要的保健效果，那么，就一定要結(jié)合情況選擇真正適合自己的方式來泡水服用。
