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除濕氣有很多種方法，大部分人會選擇服用藥物來改善，其實一些農(nóng)村老土方除濕效果也是挺不錯的，那么除濕氣的土方法有哪些呢？接下來給大家介紹農(nóng)村除濕氣的四大偏方，供大家參考。
除濕氣的土方法
1、祛濕粥
如果體內(nèi)濕氣很重要的話，其實喝點祛濕粥還是挺不錯的，常見的比如紅豆薏米粥，薏米茯苓粥等，其中的紅豆、薏米、茯苓等成分都是一些可以幫助祛濕的材料，可以有效消除身體的水腫，起到健脾祛濕的效果。
2、艾葉泡腳
其實艾葉祛濕這種土方法效果還是挺不錯的，艾葉本身具有不錯的祛濕消腫之功效，能夠很好的幫助去除體內(nèi)的虛火，對于改善濕氣重引起的身體疲乏無力有很好的效果，建議根據(jù)自身情況每周用艾葉泡澡或者是泡腳兩三次。
3、環(huán)境祛濕
如果長時間的處于一個潮濕陰冷的環(huán)境，那么就有可能導致濕氣堆積，這時候是需要及時保持環(huán)境干燥的和通風的，比如用木炭或竹炭、生石灰來幫助去除室內(nèi)濕氣，從而來減輕身體濕氣因為環(huán)境引起的濕氣不適等。
農(nóng)村除濕氣的四大偏方
1、艾草除濕
艾草是公認的一款祛濕神器，可以取一小把干艾葉，加入鍋子當中煮沸，然后轉(zhuǎn)入小二繼續(xù)煮10分鐘，將煮好的艾草水倒入泡腳桶泡腳，每次可以泡腳20分鐘，也可以用艾葉加入雞蛋來吃，都可以起到不錯的除濕效果。
2、生姜除濕法
用生姜加入紅糖可以加水一起煮沸，做成紅糖姜茶，建議每天早晨飲用一杯，可以將身體內(nèi)的多余寒氣排出，生姜也可以泡腳外用，還可以加入艾葉來泡腳，也可以達到不錯的除濕驅(qū)寒效果。
3、玉米須茶內(nèi)服
玉米須可以加入鍋子當中洗干凈，接著用大火煮，再開小火煮沸10-15分鐘，這樣可以湯色變黃之后關火過濾除湯汁即可，玉米須經(jīng)常飲用可以利水消腫，將多余的濕氣排出體外。
4、花椒除濕
可以取一小把花椒用紗布包好，放入鍋子當中加入水煮，然后用這個泡腳，也可以用花椒直接研磨成粉末來填入肚臍，也就是神闕穴的穴位可以達到溫中散寒祛濕的效果。
不管是土方除濕還是用一些內(nèi)服外用的方法來除濕，選擇除濕方法要根據(jù)個人的體質(zhì)來，千萬不要盲目的使用，以免造成身體不適，另外要注意盡量少吃生冷刺激性以及甜膩的食物，減少濕氣的滋生。
