山藥片 250g
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芡實(shí)，中藥名。為睡蓮科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟種仁。一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形，長(zhǎng)4-10厘米，兩面無(wú)刺;葉柄無(wú)刺;浮水葉革質(zhì)，橢圓腎形至圓形，直徑10-130厘米，盾狀，有或無(wú)彎缺，全緣，下面帶紫色，有短柔毛，兩面在葉脈分枝處有銳刺;葉柄及花梗粗壯，長(zhǎng)可達(dá)25厘米，皆有硬刺?；ㄩL(zhǎng)約5厘米;萼片披針形，長(zhǎng)1-1.5厘米，內(nèi)面紫色，外面密生稍彎硬刺。分布于從黑龍江至云南、廣東等地。具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶之功效。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
1、芡實(shí)補(bǔ)腎嗎
芡實(shí)有很好的補(bǔ)腎作用，它有固精防泄、補(bǔ)脾澀精的功效。常用來(lái)治療病理性的遺精、小便不利和腹瀉等疾病。它對(duì)男性的性功能障礙有一定的治療意義，對(duì)預(yù)防早泄和陽(yáng)痿有很好的作用，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多和腰酸痛等也有一定的治療效果。常用來(lái)治療腎虛體弱和尿頻、尿急等病癥。對(duì)于一些慢性腸炎經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀也有很好的治療意義。
2、山藥薏米芡實(shí)粥功效
山藥薏米芡實(shí)粥是歷史悠久的膳方食譜。本粥的功效有脾胃調(diào)和與補(bǔ)充血?dú)?。?duì)體質(zhì)弱、氣血差的人士有很好的養(yǎng)生作用。對(duì)男性有很好的補(bǔ)腎作用，對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟、面色蒼白和遺精等癥都有很好的調(diào)養(yǎng)作用，對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)，白帶多和腰痛等也有一定的保養(yǎng)效果。它的做法也很簡(jiǎn)單，根據(jù)病癥不同，所用比例也有所不同，通常為山藥薏米芡實(shí)的比例為2：1：1。
3、芡實(shí)禁忌
芡實(shí)有很好的補(bǔ)氣血的功效，但要也注意，不可把芡實(shí)當(dāng)主食吃，這是因?yàn)樗m然有很多為人所需要的營(yíng)養(yǎng)，但它的物質(zhì)成分不易消化，所以對(duì)于腸胃功能不好或是大便硬化者都要少用。另外生食不可過(guò)多，不然對(duì)脾胃反而不利，尤其是幼兒，如果是為調(diào)養(yǎng)身體，也是注意食用的量和次數(shù)。避免給身體消化等帶來(lái)不利。另外芡實(shí)屬于脹氣之物，所以經(jīng)常腹脹的人士也要少吃。
4、紅豆薏米芡實(shí)粥的功效
紅豆薏米芡實(shí)粥具有很高的養(yǎng)生功效，它具有很好的益胃和健脾的作用，其實(shí)補(bǔ)血和補(bǔ)氣的作用都是非常好的，調(diào)養(yǎng)脾胃是健康的根本，氣血乃是生化這源。另外紅豆薏米芡實(shí)具有很好的益腎固精的效果，對(duì)男性腎虛、腰酸和女性月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多等都有一定的調(diào)養(yǎng)作用。同時(shí)紅豆薏米芡實(shí)還有祛濕利水的作用，對(duì)溫肺止咳不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)功效。
5、芡實(shí)的副作用
紅豆薏米芡實(shí)粥具有很高的養(yǎng)生功效，它具有很好的益胃和健脾的作用，其實(shí)補(bǔ)血和補(bǔ)氣的作用都是非常好的，調(diào)養(yǎng)脾胃是健康的根本，氣血乃是生化這源。另外紅豆薏米芡實(shí)具有很好的益腎固精的效果，對(duì)男性腎虛、腰酸和女性月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多等都有一定的調(diào)養(yǎng)作用。同時(shí)紅豆薏米芡實(shí)還有祛濕利水的作用，對(duì)溫肺止咳不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)功效。
