黑枸杞在我們理解的吃法有直接吃、泡水喝、泡茶喝，黑枸杞的正確吃法，黑枸杞吃法小編給大家按季節(jié)分開了，不同季節(jié)大家可以用不同的黑枸杞吃法，當然還有一些黑枸杞的搭配吃法，也一并送給大家喲。

一、黑枸杞四季的正確吃法

春季吃黑枸杞

1、春季

萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發(fā)。黑枸 杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生發(fā)，比如說黃芪等。

2、夏季

宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。但要注意 的是，黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，黑枸杞子味甘，如 果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

秋季吃黑枸杞

3、秋季

秋季干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑。這個季節(jié)吃黑枸杞子需 要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化 陰”之效。

4、冬季

進入冬季，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。黑枸 杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。冬季黑枸杞也宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。黑枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。

二、黑枸杞搭配的正確吃法

1、配北沙參

用于肺胃陰傷之咳嗽咽干、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。

2、配麥冬

用于熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿病)之癥，有協(xié)調作用。

3、配菊花

用于肝腎虛損所致的目昏瞻視、云翳，有明目之功。

4、配熟地黃

用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。