核心提示：有朋友在微信上詢(xún)問(wèn)食神：“最近出現(xiàn)便秘癥狀，就算大便也是便便干結(jié)，每一次排便都感到很痛苦，請(qǐng)問(wèn)吃什么能調(diào)理呢?”其實(shí)，夏季天氣炎熱，出現(xiàn)這種狀況的人不在少數(shù)，大便干結(jié)、小便色黃、口舌生瘡、心悸失眠等，都是典型的心火旺的癥狀。夏季清心火不妨來(lái)喝一杯蓮子心茶。

2015-09-21

夏季天氣炎熱，出現(xiàn)這種狀況的人不在少數(shù)，大便干結(jié)、小便色黃、口舌生瘡、心悸失眠等，都是典型的心火旺的癥狀。夏季清心火不妨來(lái)喝一杯蓮子心茶。那么夏季喝蓮子心茶需要注意什么呢？

2015-09-21

蓮子心茶降血壓?jiǎn)?/h3>

天氣逐漸變熱，高溫天氣會(huì)令人體血管擴(kuò)張，阻力下降，血壓相比冬季有所降低。很多老人在這個(gè)季節(jié)容易發(fā)生心悸、失眠，對(duì)血壓的控制也是不利的，尤其在大量出汗的情況下，血壓則比平時(shí)更顯下降。這個(gè)季節(jié)采取的降血壓的方法不宜太過(guò)激進(jìn)，必要時(shí)還應(yīng)調(diào)整降壓藥的用量。此時(shí)，選擇茶療最為合適，不但能補(bǔ)充高溫導(dǎo)致的水分丟失，還能起到改善癥狀的作用。

2015-09-21

夏季天氣漸漸炎熱，人們很容易感到心情煩悶，這時(shí)候，喝一杯蓮子心茶有助于清心火，去除煩悶心情!

2015-09-21

蓮子心茶的沖泡方法有很多，添加不同的材料對(duì)于身體的補(bǔ)益效果也是不一樣的。具體的準(zhǔn)備以及做法如下

2015-09-21

　所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。

2015-09-21

我們平時(shí)最簡(jiǎn)單的蓮子心吃法可能就是開(kāi)水一泡，搞定。實(shí)際上蓮子心茶有很多吃法，蓮子心茶的吃法有哪些， 蓮子心茶的搭配有哪些。

2014-12-23

雖然說(shuō)喝茶養(yǎng)生，但是蓮子心茶也是有副作用的。蓮子心茶副作用是什么，哪些人適合喝蓮子心茶，我們?cè)诤壬徸硬柚皯?yīng)該有相應(yīng)的了解。

2014-12-22

泡茶是一種學(xué)問(wèn)，蓮子心茶怎么喝效果最好，蓮子心茶的泡法，這里小編給大家總結(jié)了一些。

2014-12-22

我們喝蓮子心茶很多時(shí)候都是為了降火，但是其他的作用呢？蓮子心茶的營(yíng)養(yǎng)成分是什么，喝蓮子心茶有什么好處，知道了這些對(duì)于我們以后用蓮子心養(yǎng)生是非常有好處的。

2014-12-22